在日常生活中，大家需要注意非淋菌前列腺炎的發(fā)生，在這種疾病出現(xiàn)時(shí)，直接嚴(yán)重影響到患者的身體健康，帶來(lái)了很多的不利后果，平時(shí)大家需要注意這種疾病的常見(jiàn)預(yù)防方法，有效地改變不良的生活習(xí)慣，而且要注意做保健，那么，非淋菌性前列腺炎的預(yù)防方式都有哪些？

非細(xì)菌性前列腺炎

(1)注意精神調(diào)理,不使自己過(guò)于精神緊張.

(2)飲食調(diào)攝不飲酒,不過(guò)食辛辣少食濃茶濃咖啡,慎用某些含香料的飲料和食品.

(3)生活調(diào)攝,注意防寒,不宜久坐,不宜長(zhǎng)途騎車(chē)騎馬.

(4)已婚者應(yīng)該保持正常的性生活,有利于炎性房前列腺液的排出;性生活頻度因人而異,性生活不宜中斷,不可忍精不瀉,不采用壓迫會(huì)陰的避孕方法.

慢性非細(xì)菌性前列腺炎患者的自我感覺(jué)多種多樣

1、尿改變：主要包括尿頻、尿急、尿痛及排尿時(shí)尿道不適或灼熱感，有時(shí)會(huì)有白色分泌物自尿道口流出，俗稱(chēng)尿道口“滴白”。

2、疼痛：會(huì)陰部、下腹部隱痛、抽痛或不適，有時(shí)腰骶部、恥骨上、雙側(cè)腹股溝區(qū)甚至雙下肢也有酸脹感。疼痛可持續(xù)存在，也可間斷發(fā)生，常常表現(xiàn)為白天工作時(shí)感覺(jué)不到或感覺(jué)較輕，閑暇時(shí)或睡覺(jué)前感覺(jué)明顯。

3、精神癥狀：偶有出現(xiàn)頭昏、頭脹、乏力、失眠、疲倦、情緒低落等。

4、性功能減退：有可勃起功能障礙、早泄、遺精或射精疼痛。

5、前列腺壓痛：在行肛門(mén)指檢時(shí)，可覺(jué)前列腺壓痛。

平時(shí)大家需要注意其中的預(yù)防方法，而且要注意合理的進(jìn)行保健，避免造成疼痛，影響到了工作影響，很多人還會(huì)出現(xiàn)尿流改變。大家需要注意合理的進(jìn)行自我治療，并且也要注意精神的變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，這樣才能避免造成更多的不良后果。