春天是希望，春天是播種的季節(jié)，也是做好一切準(zhǔn)備的季節(jié)，春季男性朋友應(yīng)該預(yù)防一些疾病的病發(fā)，因?yàn)榧膊∫恢笔抢�擾男性朋友頭疼的問題，尤其是男性常見的前列腺疾病，而前列腺痛是前列腺疾病的其中一種，危害男性的身心健康，并給男性朋友帶來了非常大的影響，那么春季應(yīng)該如何預(yù)防前列腺痛?前列腺痛都有哪些癥狀表現(xiàn)？

一、初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等;避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

二、忌酒飲酒，前列腺對(duì)酒精十分敏感，一旦遇到酒精的強(qiáng)烈刺激，局部毛細(xì)血管就迅速擴(kuò)張、充血，細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重，侵占了尿道的更多空間，引起急性尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

三、適量飲水飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

四、不可過勞過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留;不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

五、按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù).小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液;健康性生活，頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，而長(zhǎng)期禁欲也會(huì)出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對(duì)前列腺不利。

綜上所述，以上介紹了春季應(yīng)如何預(yù)防前列腺痛，可見男性朋友應(yīng)該從日常生活點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理的飲食搭配，如有前列腺痛癥狀時(shí)應(yīng)該及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，已獲得最好的治療效果。