男性工作要勞逸結(jié)合預(yù)防前列腺炎
隨著工作壓力的增加,很多男性朋友的身體健康出現(xiàn)了問題。由于工作的繁忙,根本就沒時(shí)間顧及到身體的健康,這時(shí)前列腺炎就會趁虛而入,在此,對于男性來說,要特別注意工作的勞逸結(jié)合,否則,慢性前列腺炎可能悄悄來到身邊。
慢性非細(xì)菌性的前列腺炎在門診病人中的發(fā)病年齡有逐漸提前的趨勢,這種病本來是20到40歲男性的常見病,但是現(xiàn)在的門診中高中生也時(shí)有出現(xiàn),這可能和現(xiàn)在男性工作學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)有很大的關(guān)系,所以男性要特別注意。
前列腺是男性身體中的重要腺體,它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。一般來說在門診中前列腺炎主要包括急性和慢性兩種,急性前列腺炎主要是由細(xì)菌引起的,患這種病的人相對較少,只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相對來說人數(shù)就要多很多了。
引起慢性前列腺炎的主要原因是前列腺在長期的充血狀態(tài)下引起的炎癥。尿急、尿痛、下腰部疼痛等癥狀都有可能是由慢性前列腺炎造成的。
醫(yī)生建議,雖然慢性前列腺炎有自愈的可能,但仍然會影響病人的生活質(zhì)量,要想保持前列腺的健康,減少前列腺的局部充血狀態(tài)是非常重要的,比如:不要進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動,不讓身體處于非常疲勞的狀態(tài)。對于從事腦力勞動的男性來說,長時(shí)間保持坐姿和憋尿都會對前列腺造成很大傷害,要特別注意避免,最好在工作一段時(shí)間后起來活動一下。仍在學(xué)習(xí)的學(xué)生也要利用好課間休息的時(shí)間,多做放松的活動。另外,遠(yuǎn)離煙酒等不良刺激,固定性伴和注意衛(wèi)生習(xí)慣也是保護(hù)前列腺的要素。
最后,應(yīng)積極了解疾病常識,正視前列腺疾病的發(fā)生、發(fā)展過程,為避免前列腺炎癥給健康帶來更大危害,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院定期檢查,尋求正規(guī)的指導(dǎo)和治療方案,同時(shí)在生活中注意預(yù)防保健。
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