每逢冬季，前列腺疾病門診的患者就會(huì)劇增，而且多數(shù)患者的治療效果常因氣候變冷而不盡如人意。那么，在寒冷的冬季，前列腺患者除了用藥治療外，日常還應(yīng)注意些什么呢?專家提出以下建議：

注意一:每天飲水2升以上

天氣變冷之后，許多人會(huì)減少飲水量。對(duì)前列腺患者來說，飲水量的減少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。所以，前列腺患者在寒冷的季節(jié)更應(yīng)該多飲水。一般人每天飲開水或茶水2升以上，便可以通過排尿沖洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出，達(dá)到預(yù)防前列腺感染的效果。

專家建議:已有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也應(yīng)注意多飲水。但是為了避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡前減少飲水量，而增加在白天的飲水量。

注意二:尿急時(shí)不要“忍”

冬天，許多人尿急時(shí)，會(huì)一忍再忍，這種做法不可取。憋尿會(huì)讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對(duì)于前列腺病患者來說，憋尿容易造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來危害，嚴(yán)重的還會(huì)造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還會(huì)造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。

專家建議:可以每天在臨睡前做前列腺按摩。

方法如下:取仰臥位，兩腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。換手做同樣動(dòng)作。

這種按摩手法有利于促使膀胱排空，減少殘余尿量，使局部血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

注意三:戒掉煙酒、食辣癖
過度吸煙飲酒以及進(jìn)食過多辣椒等食品也是引起前列腺炎癥的原因之一。

酒是一種具有血管擴(kuò)張作用的飲品，有的人一喝酒就會(huì)臉紅，這是酒精擴(kuò)張到面部血管的結(jié)果。酒精同樣也會(huì)引起前列腺反復(fù)充血。而香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但會(huì)直接毒害前列腺組織，而且還會(huì)干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺血液循環(huán)，加重前列腺的充血。

專家建議:在冬季，前列腺疾病患者千萬不要靠吃辛辣食品或飲大量的酒來取暖，同時(shí)盡量不要吸煙。