前列腺痛是前列腺綜合癥的一種體現(xiàn)，會表現(xiàn)為前列腺及其相關(guān)器官的疼痛，如會陰部、腰骶部疼痛等，專家指出，前列腺痛重在預(yù)防，那怎么防治前列腺痛呢？有以下幾點留意事項。

1、保證日常多飲水：充足的飲水兩可達(dá)到有效稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，減少尿液中有害物質(zhì)對前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。避免會陰部過度受壓。前列腺位于膀胱之下，會陰部長時間受壓，會導(dǎo)致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

2、不可憋尿：排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調(diào)地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。過度憋尿會導(dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會引起前列腺疾患。

3、健康性生活：頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，而長期禁欲也會出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對前列腺不利。

4、留意衛(wèi)生，保持局部清潔：堅持及時清洗會陰部，這是預(yù)防前列腺疾病的關(guān)鍵所在。每次同房后及時排尿、清洗外生殖器也很有必要。

前列腺是男性非常重要的生殖器官，一旦發(fā)現(xiàn)不適或疼痛癥狀，應(yīng)該第一時間到男科醫(yī)院診治，避免前列腺疾病的發(fā)生。