隨著現(xiàn)代生活工作步伐的加快，身體的健康問題持續(xù)升溫。很多生殖疾病，都是由于生活中的一些細(xì)節(jié)不注意導(dǎo)致的，前列腺炎尤其是這樣的。那么，導(dǎo)致前列腺炎的背后元兇到底有哪些呢?

1、廁所看報(bào)紙

排便是全身的一系列協(xié)調(diào)動(dòng)作，久坐馬桶讀書看報(bào)，會(huì)分散注意力，只顧報(bào)紙精彩內(nèi)容了而忽略便意。那么，全身的排便動(dòng)作邊變得不協(xié)調(diào)，影響正常的排便程序。長久下去，可能會(huì)形成習(xí)慣性便秘。不僅如此，廁所里搞娛樂更是男士的大敵。目前男人前列腺炎的發(fā)病率非常高，長期便秘，糞便壓迫會(huì)造成前列腺血液運(yùn)行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

2、坐冷板凳

有些老年人知道天冷要給前列腺保暖，穿了毛褲就以為坐涼凳上沒事了，其實(shí)這樣有可能誘發(fā)前列腺炎。冬天石凳上寒氣很重，即便穿了很厚的褲子，也會(huì)感覺到寒意。很多人都知道男性生殖器是喜涼不喜熱的，以為坐這么一會(huì)應(yīng)該沒什么大問題�？墒菍�(duì)于有前列腺炎的人來說，這些都是復(fù)發(fā)的誘因。

3.長期大量吃辛辣食物

辣椒、大蔥、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，輕度的血管擴(kuò)張能夠加快血液循環(huán)，不僅不會(huì)引發(fā)前列腺炎，還會(huì)緩解前列腺炎的癥狀。

但是，如果長期大量吃辛辣食物，前列腺部的血管持續(xù)擴(kuò)張，前列腺長期處于充血的狀態(tài)，這樣就會(huì)誘發(fā)前列腺炎。

4. 久坐憋尿

很多人因工作忙碌或不便及時(shí)排尿而強(qiáng)忍，造成人為的尿液潴留，膀胱壓力增高。長期可造成尿路及生殖道上皮防御細(xì)菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。

5. 長期熬夜

伴隨著社會(huì)發(fā)展，經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，現(xiàn)在人們的生活豐富了，上網(wǎng)看電影、玩游戲、泡吧、喝酒等豐富的夜生活，很多人喜歡熬夜，殊不知正是熬夜，加重了前列腺炎的發(fā)生幾率，生活中，長期的夜生活，夜顛倒，就會(huì)導(dǎo)致慢性疾病，諸如前列腺炎疾病等發(fā)生。