對(duì)于廣大男性來(lái)說(shuō)，前列腺炎是個(gè)很不容易逃避的問(wèn)題。前列腺炎是一種常見(jiàn)的男性疾病，現(xiàn)在很多男性因?yàn)榈昧饲傲邢傺锥鴮?duì)生活失去了信心。專家介紹，對(duì)前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，治療是必須要進(jìn)行的，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)而導(dǎo)致生活、工作的不快。同時(shí)，專家還介紹說(shuō)日常生活中學(xué)會(huì)科學(xué)地自我調(diào)理是防治慢性前列腺炎的關(guān)鍵措施。

前列腺炎日常生活該如何調(diào)理?

(1)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。

(2)平時(shí)多飲水，多排尿，通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

(3)節(jié)制手淫、規(guī)律性生活能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔，以防止感染。

(4)生活規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時(shí)還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

(5)堅(jiān)持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對(duì)預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處的。

男人如果想要調(diào)理好前列腺炎，不妨注意忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，這樣可以有效減少誘發(fā)前列腺炎的因素。

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