前列腺炎在出現(xiàn)之后，讓男性非常的擔心，很嚴重的影響到了身體健康，平時大家需要盡早了解這樣的情況出現(xiàn)，并且在日常生活當中，也要注意保健事項，避免男性出現(xiàn)更多危害，科學進行食療，有效抑制疾病，男性出現(xiàn)前列腺炎莫著急注意食療方法。

前列腺炎如何食療：養(yǎng)生食譜

1、冬瓜薏米海帶湯

每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。

2、泥鰍魚燉豆腐

活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。

3、白玉蘭豬瘦肉湯

鮮白玉蘭（又稱白蘭花）30克（干品10克），鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。

4、洋蔥炒牛肉

牛肉（肥瘦）200克，洋蔥（白皮）15克，番茄汁15克，白砂糖5克，淀粉（豌豆）4克，胡椒粉1克，植物油30克。

洋蔥去老皮洗凈切成塊，牛肉洗凈切片，淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉8克，將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕淀粉、胡椒粉調(diào)勻為碗芡，燒鍋放油，將牛肉放入拉油至熟，傾在笊籬里，濾去油分，把洋蔥、牛肉放在鍋中，將碗芡傾入，加上包尾油5克炒勻上碟便成。

5、杜仲燉腰花

羊腰子150克，杜仲15克，鹽2克，大蔥10克，料酒10克，味精1克。

先將羊腰子切開，去筋膜，切成腰花，羊腰花內(nèi)放入鹽、蔥、味精、料酒，再與杜仲同燉，燉熟即可。

6、枸杞燉烏骨雞

烏骨雞750克，枸杞子20克，大蔥10克，姜10克，鹽2克，黃酒15克，味精1克。

烏骨雞宰殺后去毛，斬去爪、頭，去內(nèi)臟，洗凈。枸杞子洗凈。蔥姜洗凈分別切成段、片備用。將大沙鍋置旺火上，加足清水，放入烏骨雞、蔥段、姜片、煮沸后撇去浮沫，移小火上慢燉，至雞肉五成爛時，放入枸杞子同燉至熟，用精鹽、料酒、味精調(diào)味即可食用。

希望男性注意這些常見的食療方式，有效地進行消炎止痛，平時在日常生活當中，也要注意自身保健，使用這些偏方。一定要注，自己的生活事情而且要注意調(diào)理方式，平時，要注意合理的進行保健擁有健康身體，避免造成前列腺功能受到影響。