患上疾病我們一定要接受正規(guī)的治療，但同時在生活中我們也可以利用一些自我治療的方法以達到輔助治療的目的，那么對于患有前列腺炎的男性朋友們來說，在家中如何進行自我治療才有效呢？

有些男性朋友因為工作的原因長期久坐，忙起來的時候經(jīng)常連上廁所的時間都沒有，應(yīng)酬起來煙酒就沒個盡頭，開始的時候覺得自己身強體壯沒什么，時間久了問題就來了。不僅尿頻還尿急，一有尿意就必須馬上往廁所跑，既影響正常的工作和生活，對身體本身的損害也不小。

在家可以治前列腺炎的自我療法有：

1.前列腺炎患者應(yīng)減少久坐的時間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫;

2.前列腺痛患者應(yīng)多飲水，每日飲水至少3L;每周排精1—2次，以促進前列腺液的排出;

3.前列腺痛患者進行會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應(yīng)控制了42—45℃之間，每次15分鐘左右;

4.堅持提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習(xí)可改善局部血液循環(huán)�；蚴褂门杓∮�(xùn)練法：放一手指入患者肛門內(nèi)。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌，達到擴肌與放松盆肌的作用。

除了自我治療之外，治前列腺炎吃什么藥最好?纖列隆前列安通膠囊遵循古法，以苦寒黃柏為君，以燥其濕，清其熱;以辛香赤芍、丹參、桃仁、澤蘭為臣，以通其絡(luò)，活其血;以烏藥、王不留行為使以調(diào)暢氣機;以辛、溫的白芷通竅止痛。提取藥物中的組合活性成分“原腺酶”伴隨血液循環(huán)、快速滲透前列腺脂質(zhì)包膜，讓藥效直達病灶，快速起效;鹽酸小檗堿和原兒搽醛廣譜抗菌消炎，高效殺滅病菌，排除濃毒，從根本上消除前列腺炎癥。

除了上述的這些自我治療方法，其實在中醫(yī)里還有很多不錯的食療方和藥膳可以好好利用，但想利用食療的方法來達到治療疾病的目的，還需要大家多多去學(xué)習(xí)和留意。