現(xiàn)代越來越多的女性注重起了保健，可是有時候不適當?shù)厥秤帽＝∑�，反而會導致貧血，缺鐵就是女性最容易導致貧血的原因之一，女性貧血會對身體各個系統(tǒng)，特別是對生育方面有很大的影響。

缺鐵性貧血是嬰幼兒時期的常見病，發(fā)病率高達20%至38%。女性的生理特點決定女性易發(fā)生貧血現(xiàn)象。青春期的女孩生長發(fā)育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經(jīng)來潮，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，鐵的需要量大為提高，如不額外補充，貧血幾乎無可避免。

中年女性受宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、子宮肌瘤等影響，月經(jīng)量較多，鐵的流失已成必然。老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，貧血的發(fā)生也有增無減。但是，除了自身的生理特點以外，女性保健中在飲食方面存在一些認識誤區(qū)和行為習慣，也是導致缺鐵性貧血的重要原因。

缺鐵性貧血是嬰幼兒時期的常見病，發(fā)病率高達20%至38%。女性的生理特點決定女性易發(fā)生貧血現(xiàn)象。青春期的女孩生長發(fā)育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經(jīng)來潮，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，鐵的需要量大為提高，如不額外補充，貧血幾乎無可避免。

中年女性受宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、子宮肌瘤等影響，月經(jīng)量較多，鐵的流失已成必然。老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，貧血的發(fā)生也有增無減。但是，除了自身的生理特點以外，女性在飲食方面存在一些認識誤區(qū)和行為習慣，也是導致缺鐵性貧血的重要原因。貧血不是一兩天就形成的，治療貧血也不是一兩天就能治愈的，要在平時多注意預防貧血，在患上貧血后要積極治療，不要讓貧血影響了你的身體健康。