當(dāng)前列腺增生到一定程度，擠壓尿道便會(huì)出現(xiàn)排尿不暢、尿流變細(xì)、排尿次數(shù)增多、排尿時(shí)間延長(zhǎng)、排尿時(shí)費(fèi)力等現(xiàn)象，甚至引起急性尿潴留，這些都是前列腺增生癥的臨床表現(xiàn)。前列腺增生癥是嚴(yán)重危害老年人健康的常見(jiàn)病之一。

前列腺的增生程度可以分為輕度、中度和重度三級(jí)，對(duì)于輕度前列腺增生癥可以采用以下的家庭療法：

縮肛法：有規(guī)律地收縮肛門(mén)，有如對(duì)前列腺進(jìn)行很好的按摩，可以促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。在下列情況下堅(jiān)持縮肛療效就更佳，比如每天晚上臨睡前以及早晨起床的時(shí)候，躺在床上各縮肛50次；小便之后，緊接著縮肛10余次；干重體力活的時(shí)候要注意縮肛；性生活之后縮肛10次�？s肛必須要用力，過(guò)后最好馬上排尿。

燙臍法：用艾葉60g、石菖蒲50g炒熱，以布包好，燙敷臍部，冷了以后再換一個(gè)。

暖小腹法：用食鹽500g、生蔥(切碎)250g，與食鹽同放鍋內(nèi)炒熱之后用布包好，待熱度適宜時(shí)敷小腹部，冷了再替換，熱敷幾次就可見(jiàn)效。

藥物臍下貼敷法：用甘遂細(xì)末9g、面粉適量以及冰片少許，加溫調(diào)成糊狀，貼于肚臍下4寸的地方，直徑約5cm，一般約30分鐘就可以見(jiàn)效。