如今，社會(huì)發(fā)展越來越迅速，人們的工作壓力也越來越大，不少男性朋友都害怕自己出現(xiàn)健康問題，患上疾病。陽痿是大部分男人的夢(mèng)魘，過去大家普遍認(rèn)為男性陽痿只與壓力、吸煙有關(guān)，其實(shí)也與平時(shí)飲食相關(guān)。

燒烤成了“不舉”的“主兇”

被無法舉起不能進(jìn)行性生活折磨了幾個(gè)月的某公司白領(lǐng)老張，被醫(yī)生診斷為性功能障礙。記者了解到老張平時(shí)上班忙，壓力也大，業(yè)余沒什么特別愛好，就是喜歡經(jīng)常約上幾個(gè)大學(xué)同學(xué)到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發(fā)病的原因，醫(yī)生說老張的患病是綜合性的原因，有精神方面的，也跟他平時(shí)的飲食有關(guān)，尤其跟他嗜好燒烤有關(guān)。

燒烤食物容易誘發(fā)男性“疲軟”

我國(guó)男性25%有性功能障礙或性心理障礙，40歲以上的男性可能有52%的人受到ED(勃起功能障礙)的困擾。陽痿是大部分男人的夢(mèng)魘，過去大家普遍認(rèn)為男性陽痿只與壓力、吸煙有關(guān)，其實(shí)也與平時(shí)飲食相關(guān)�？救�、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力，會(huì)影響男性的生殖能力和使他們較難動(dòng)情。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點(diǎn)啤酒，酒精可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾性沖動(dòng)刺激神經(jīng)反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發(fā)揮，甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。

重建男性”雄風(fēng)“的長(zhǎng)期法則

陽痿會(huì)給男性朋友造成極大的身心傷害，使他們感到自卑和恥辱，壓力及障礙會(huì)隨之加劇，久之必然導(dǎo)致全身系統(tǒng)功能紊亂或受損，最終影響正常的工作和生活。有病才來治，就已經(jīng)晚了，醫(yī)治陽痿預(yù)防才是關(guān)鍵。預(yù)防”不舉“要注意做到消除心理影響，對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待”性欲“，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，亦不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心。

1.節(jié)制房事

長(zhǎng)期性生活過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致男性”不舉“的原因之一。實(shí)驗(yàn)證明，夫妻分床，停止房事一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治”不舉“的有效措施。