我們步入中年，也到了生活和事業(yè)最辛苦壓力最大的時(shí)候，這個(gè)階段的男人一定會(huì)感覺到力不從心，從而會(huì)導(dǎo)致脾氣出現(xiàn)一些變化，有的男人甚至?xí)�出現(xiàn)亂發(fā)脾氣的問題，而這種脾氣上的改變也會(huì)成為導(dǎo)致陽痿的一個(gè)原因。

50%的陽痿患者長期情緒不良

許多男性是家中的“頂梁柱”，工作上煙酒應(yīng)酬是常有的事情，這就導(dǎo)致肝臟不勝負(fù)荷，再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒，更會(huì)導(dǎo)致肝郁、血淤，肝經(jīng)不暢，使得肝臟的功能不能正常地發(fā)揮，甚至因氣生病。這樣一來，“城門失火”自然殃及池魚，嚴(yán)重影響到陰莖功能的發(fā)揮。

有臨床數(shù)據(jù)顯示，陽痿患者中有近一半的人，長期處在情緒不良的狀態(tài)。在陽痿的眾多誘因中，也有心理性導(dǎo)致的。常見于工作緊張，事業(yè)受挫、精神緊張憂郁，陰莖勃起中樞處于壓抑狀態(tài);或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情;影響了中樞神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，交感神經(jīng)的興奮和內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)平衡失調(diào)，都可使陽痿發(fā)生。

男人要學(xué)會(huì)跟壞脾氣共處

1.脾氣不好的人，飲食往往很不健康。他們往往喜歡吃煎炸、香辣的菜，導(dǎo)致肝火大，火氣大的人容易發(fā)脾氣。所以，除了戒掉煙酒以外，飲食上還要講究均衡營養(yǎng)，避免陽痿“有機(jī)可乘”。

2.少喝咖啡、碳酸飲料以及酒類飲品，多喝茶。飲茶是陶冶情操一種良好的方式!飲茶、品茶、賞茶的過程中，讓自己的心境慢慢柔和、平穩(wěn)，暴躁的脾氣也會(huì)得到改善，陽痿的癥狀也會(huì)自然消失。

3.都市人的壓力總是很大，源于自己的工作、家庭、社交方方面面的壓力，有時(shí)候根本無法逃避。這樣的高壓下，人怎么會(huì)有好脾氣，要調(diào)節(jié)自己的脾氣，要善于控制自己的脾氣就要調(diào)節(jié)自己所處的環(huán)境，轉(zhuǎn)換一下環(huán)境，感受一下大自然的平和的氛圍，自己的心情也會(huì)隨之安然許多;

4.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己情緒即將失控的時(shí)候，趕快轉(zhuǎn)換一個(gè)環(huán)境，你的注意力和精力也會(huì)相應(yīng)地轉(zhuǎn)移。千萬別讓自己陷在死胡同里，總是去想那些惹你生氣的人或事，這樣你會(huì)更加生氣。

既然發(fā)脾氣是陽痿的誘因之一，各位男性朋友就要小心對(duì)待自己的“小脾氣”了。以免造成陽痿，會(huì)給家庭、生活和工作帶來極大的困擾。