男性朋友們一定不希望自己出現(xiàn)陽痿的問題，所以也會(huì)在生活中做一些相關(guān)的預(yù)防措施，可是有些男性婚前都是正常的，可是婚后卻發(fā)現(xiàn)自己竟然患上了陽痿，那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致男人婚后被陽痿所困擾呢？

婚后男性陽痿的原因

缺乏性知識(shí)

對(duì)性生活缺乏正確認(rèn)識(shí)，或受某種刺激，都會(huì)影響性功能，以致引起陽痿。

精神因素所致

男子在情緒不佳，如悲痛、憂愁、恐懼、焦慮、抑郁或過度緊張時(shí)，大腦皮層的功能失調(diào)，造成性功能失調(diào)，引起陽痿。

婚后房事過額

或婚前長(zhǎng)期手淫，侵大腦皮層性中樞經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，從而引起性中樞疲勞而轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)，出現(xiàn)陽痿。

男子過度勞累或身體衰弱

就會(huì)引起大腦皮層活動(dòng)障礙，從而影響性功能，出現(xiàn)陽痿。

長(zhǎng)期酗酒、吸煙

抽煙和酗酒會(huì)使大腦皮層處于抑制狀態(tài)，導(dǎo)致性功能減弱，從而出現(xiàn)陽痿。

婚后男性陽痿該怎么辦

飲食調(diào)養(yǎng)

專家指出，多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，改善陽痿。

提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，對(duì)陽痿的康復(fù)有很大的幫助。

消除心理因素

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱问�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性生活時(shí)思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰即將射精時(shí)，更要思想集中有利于改善陽痿。

謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，對(duì)本病的防治應(yīng)依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)癥下藥，而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病。因此，用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，助于陽痿的治療。

婚后陽痿的出現(xiàn)和男人自己的心理狀態(tài)以及生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，如果是心理因素導(dǎo)致的，調(diào)節(jié)心態(tài)是必要的，如果是疾病導(dǎo)致的，及時(shí)就醫(yī)才是上策。