提到陽(yáng)痿好多男人都避而遠(yuǎn)之，陽(yáng)痿是性功能勃起不正常的一種疾病，不僅僅會(huì)讓男人在性生活中失去信心，更會(huì)傷害到男人的自尊心，使得男人在愛人面前感到不好意思，抬不起頭來，從而影響了和諧的夫妻關(guān)系，破壞家庭的穩(wěn)定。那么，為什么現(xiàn)在有越來越多的男性朋友被陽(yáng)痿這一疾病所困擾呢?下面給大家說一說導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因有哪些。

年齡是導(dǎo)致男性陽(yáng)痿的一大原因。隨著男人年齡的不斷增加，身體素質(zhì)就開始逐步的走入了下坡路，身體的各種機(jī)能也隨著變差變?nèi)�，尤其是生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)方面的問題會(huì)產(chǎn)生的越來越多。很多中年男人都會(huì)覺得自己在性生活中有心無力，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)難以勃起或者勃起后不夠堅(jiān)挺等問題，這些都是年齡引起的陽(yáng)痿，需要通過自身的鍛煉來改善。

高脂肪高油膩的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致男人陽(yáng)痿的一大原因�，F(xiàn)代社會(huì)中，生活水平越來越高，很多男性朋友都開始養(yǎng)成了吸煙酗酒，高脂肪高膽固醇的油膩飲食習(xí)慣，給身體的血液流動(dòng)帶來壓力，造成血粘度的提高，以至于在陰莖勃起的時(shí)候血液不能及時(shí)提供運(yùn)送，引起陰莖的勃起過慢或者勃起失敗。此外，這樣的不健康飲食也會(huì)間接的傷害男人的性器官健康，并發(fā)陽(yáng)痿或者早泄等器質(zhì)性的性功能障礙。

年輕男性的陽(yáng)痿大多跟不節(jié)制的性行為有關(guān)系。如果不能夠合理的控制性生活的次數(shù)，縱欲過度就會(huì)讓陰莖處于疲勞狀態(tài)，長(zhǎng)期的興奮疲倦就會(huì)引起性功能的問題，讓性功能和生殖系統(tǒng)失去活力，因此，想要有完美的性生活體驗(yàn)，就不能夠太過頻繁，一定要克制。

導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因上面已經(jīng)給大家介紹了，對(duì)此在日常生活中大家一定要引起重視，如果自己在性生活中出現(xiàn)了一些問題，千萬不能夠逃避或者暴躁，一定要端正好心態(tài)，分析一下原因，然后及時(shí)就醫(yī)，這樣才能讓陽(yáng)痿不會(huì)成為身體疾病的�？停�早日治愈。這都為了自己和愛人的性福健康。