陽(yáng)痿問(wèn)題是現(xiàn)代男性很難避免的問(wèn)題之一。隨著生活工作節(jié)奏的加快，男性身體健康不時(shí)出現(xiàn)紅燈。那么若男性出現(xiàn)陽(yáng)痿問(wèn)題時(shí)，如何通過(guò)食療來(lái)改善?請(qǐng)看下文介紹.

據(jù)《飲膳正要》記載，元仁宗在新疆打敗了沙皇侵略軍隊(duì)，班師回到了大都。但因數(shù)年的軍營(yíng)生活，四處奔波，操勞過(guò)度，導(dǎo)致腎氣虧虛，患了陽(yáng)痿癥，十分痛苦。專門負(fù)責(zé)宮中飲食調(diào)理的飲膳御醫(yī)、蒙古族營(yíng)養(yǎng)學(xué)家忽思慧知道后，發(fā)明了一種以羊腎、羊肉和韭菜為主要原料熬制的“羊腎韭菜粥”為他調(diào)治，每日食用。不到3個(gè)月，元仁宗的陽(yáng)痿竟被治愈。仁宗獎(jiǎng)賞了忽思慧，并將此粥列為宮廷膳食良方，經(jīng)常服食。

羊腎韭菜粥 原料：羊腎1對(duì)，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。

做法：將羊腎對(duì)半切開(kāi)，去白色筋膜和臊腺，切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。

先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內(nèi)，加水適量，文火煮粥，待快煮開(kāi)時(shí)放入韭菜，滾沸后出鍋。

準(zhǔn)備食用時(shí)可以加少許鹽和味精調(diào)味。

功效：補(bǔ)益脾腎，溫中壯陽(yáng)。對(duì)房勞虛損、陽(yáng)虛陽(yáng)痿等有一定的補(bǔ)益作用。

不過(guò)，陽(yáng)虛但體內(nèi)無(wú)盛熱者較為適合，但對(duì)于體內(nèi)濕熱過(guò)重，或者陰虛火旺、口干舌燥、尿黃便秘、感冒發(fā)熱者，就不能隨意食用了。