每種食材都有自己的保健特性，合理的搭配可以讓食材的保健功效更好，同時還能起到不錯的食療作用。那么陽痿早泄吃什么食物最好？專家指出，對于男性陽痿患者來說，在接受正規(guī)的治療外，我們完全可以利用三餐的飲食達到治療陽痿恢復健康的目標。

子雞烏龜湯

取未產(chǎn)過蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內(nèi)臟;另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內(nèi)，置于砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，并用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補腎滋陰，用于腎陰虧虛陽痿。

藥蝦醬

取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用于腎陽虧虛之陽痿，該方溫而不燥。

冬蟲夏草鴨

雄鴨1只，冬蟲夏草10g，食鹽、姜、蔥少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調(diào)料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補虛助陽，用于治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精、是長期調(diào)養(yǎng)的理想滋補食品。

不要等有病了才知道治療，我們提前預防對身體是最好的，以上就是能讓男人預防陽痿的飲食，做法非常的簡單，而且食材也非常的容易找，所以男人為了自己的性福生活要珍惜以上的食譜