對于陽痿很多人并不陌生，也有很多人因為陽痿而苦惱，它給患者身心都帶來了傷害，生活中也存在著很多的方法可以去治療陽痿，但是還是有著非常多的男性抱怨這些方法沒有好的治療效果，下面我們就一起來看看治療陽痿的最佳方法是什么。

首先生活中很多男性對于陽痿其實有著明顯的誤解，以為性生活時間短就是陽痿，其實事實完全不是這樣的。陽痿主要的表現(xiàn)有勃起無力、勃起的時間比較短、甚至是陰莖無法勃等這些主要的問題。判斷一個人是否存在著陽痿的問題，也是需要從這幾個主要的問題長時間去觀察。

要想有更快更有效果的方法去治療陽痿，那么就一定要搞清楚導致陽痿的原因有哪些。生活中引起男性陽痿原因最多的就是心理方面因素，比如男性比較緊張、長期的焦慮、工作壓力大、夫妻感情差、自卑等這些情況都是屬于心理方面的原因，而正是這些原因?qū)е碌年栶魠s是占比重最大的。那么針對這種情況男性就需要控制自己的情緒，不要在勞累的時候性生活，也不要長期性生活，最好和伴侶溝通好每隔一段時間有一定的性生活，同時一定要把鍛煉控制緊張保持平靜。如果還不行，還可以選擇去看看心理醫(yī)生。

還有一部分陽痿是因為疾病導致的，這一些治療方法一定要通過去醫(yī)院檢查病因，選擇用藥或者手術(shù)去治療，普通的改善方法幾乎是沒有什么效果的。

為了使陽痿患者能夠改善病情在生活中一定要堅持體育鍛煉，而且這個方面對于男性是非常有作用。長期的鍛煉，不僅能夠提高男性身體的健康，也能夠提高男性的性欲望，那么就能在一定程度上緩解男性陽痿的情況。在飲食上也要避免吃辛辣和刺激的食物，特別是戒煙戒酒，因為煙酒也是導致男性陽痿的原因之一。