陽痿是男性最為忌諱的一個問題，它給患者帶來的危害是極大的，尤其是對男人而言，在性伴侶面前失面子不說，還會影響自己身體的健康，真的可以說是心理生理雙打擊。其實，患上陽痿不需要太緊張?zhí)�恐懼，很多的治療方法都可以有效的把陽痿治愈。對付陽痿的方法到底有哪些，我們一起來看看專家的說法。

對付陽痿的第一步就得了解他的病因，正所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆。只要搞清楚了自己是屬于哪一種陽痿那治療起來也就非常簡便了。事實上，大多數(shù)的男人陽痿都是出自心理上的問題，也就是常說的精神因素。那么，對付這一類的陽痿，就應該從調(diào)整心態(tài)上入手，學會一些健康正確的性知識和性技巧，注意性生活中的心情情緒的調(diào)節(jié)，不要太緊張也不要太興奮，最重要的就是不要消極退避，千萬不能被陽痿打破心理防線。

也有的陽痿患者是由于生活節(jié)奏太快，作息時間不規(guī)律引起的。那么對于這一類的陽痿就應該要養(yǎng)成健康合理的生活習慣，注意規(guī)律性的生活。特別是要控制性生活的頻率，本來身體就已經(jīng)在透支了，不能夠再因為縱欲而引起性器官的疲勞充血，讓陽痿更加嚴重。

如果說陽痿的患者發(fā)現(xiàn)自己在勃起的時候出現(xiàn)問題的次數(shù)越來越多，那就應該考慮是否是器質(zhì)性的問題。針對這一類的陽痿，一定要經(jīng)常的按摩會陰，股溝或者腹部周圍，幫助性器官減輕壓力，恢復一定的活力，促進陰莖周圍的血液流動，只有這樣才能保證陰莖能夠正常勃起。

通過上面介紹，我們都了解了，男性陽痿的致病原因有好多，不同病因引起的陽痿就應該分別對待，采用適合的方法對付他。如果覺得陽痿的情況越來越嚴重，一定要及時的到醫(yī)院進行檢查和治療。配合醫(yī)生治療的同時，也要堅持以上提到的按摩保健或者心理調(diào)節(jié)等。