男人的工作如果投入太多的精力了，人很容易會(huì)疲勞，特別是當(dāng)工作壓力越大的時(shí)候，人就越容易疲勞，這時(shí)如果男女雙方還想進(jìn)行性生活，可能質(zhì)量也不會(huì)太高，有時(shí)候男人甚至?xí)�出現(xiàn)陽(yáng)痿現(xiàn)象，那么我們?cè)撊绾沃委熎�勞引發(fā)的陽(yáng)痿呢?下面大家跟小編一起去了解吧!

男人判斷陽(yáng)痿易陷人誤區(qū)——陽(yáng)痿是通常是指在有性欲和性刺激情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間短促，很快軟縮，以致不能進(jìn)行與完成性生活。它是一種陰莖勃起障礙疲勞加重陽(yáng)痿作用，指體內(nèi)因疲勞產(chǎn)生大量有“疲勞物質(zhì)”之稱(chēng)的過(guò)氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理?yè)p害，引起器質(zhì)性改變。由此可見(jiàn)，慢性疲勞引起的陽(yáng)痿，在早先常為心因性，隨著疲勞程度的不斷累積，將逐漸過(guò)渡至器質(zhì)性，最終成為永久性。

預(yù)防疲勞所致的陽(yáng)痿，要注意以下幾點(diǎn)：

科學(xué)地安排工作，科學(xué)用腦，并及時(shí)消除疲勞，防止由急性疲勞演變?yōu)槁�性疲勞。腦力勞動(dòng)者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、參加娛樂(lè)活動(dòng)等。同時(shí)，疲勞時(shí)不宜進(jìn)行性生活。一旦偶爾發(fā)生陽(yáng)痿，不必恐慌，不可強(qiáng)為其難，以免造成不良的信息記憶。當(dāng)疲勞消除后，陽(yáng)痿亦會(huì)隨之消失。

由疲勞造成的男性性生活陽(yáng)痿其實(shí)治療起來(lái)很健康，只要男人多注意休息，保證足夠的精力就行，當(dāng)然如果男人能適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，他們不僅不會(huì)陽(yáng)痿，而且性能力會(huì)更強(qiáng)。