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教你4個(gè)簡(jiǎn)單步驟自查乳房健康

乳腺癌是一種嚴(yán)重危害女性生命健康的惡性疾病,臨床數(shù)據(jù)顯示乳腺癌在我國(guó)已成為女性惡性腫瘤發(fā)病第二位的疾病,死亡率更是高居第一位,嚴(yán)重威脅女性健康。專家指出早期乳腺癌的治愈率是非常高的。所以女性要學(xué)會(huì)對(duì)乳房進(jìn)行自查。下面,尋醫(yī)問藥小編和大家一起來看看。

該怎樣發(fā)現(xiàn)及應(yīng)對(duì)乳腺癌呢?

乳房是一個(gè)外胚層器官,起源于皮膚,屬于胸壁淺層結(jié)構(gòu)。一般,女孩從12—13歲起,乳房開始發(fā)育,至15—17歲基本成熟。盡管有人種、族群的差異,乳腺大致都是由15—20個(gè)腺葉組成的。

乳房讓女性展現(xiàn)出特有的曲線美及其魅力,但現(xiàn)在乳腺疾病約以每年3000例的速度增長(zhǎng),女性應(yīng)該更加關(guān)注自己的乳房健康,及早預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。女性朋友應(yīng)學(xué)會(huì)自查手法,早發(fā)現(xiàn)乳腺癌。

自查的四個(gè)簡(jiǎn)單步驟:

一、面對(duì)鏡子,雙手下垂,仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇吺欠翊笮?duì)稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

二、左手上舉至頭部后側(cè),用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。

三、臥平躺下來,左肩下放一個(gè)枕頭,將右手彎曲至頭下,重復(fù)“觸”的方法,檢查兩側(cè)乳房。

四、除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。

乳房是否健康,我們可以通過以下幾方面來判斷:

1.皮膚:色澤正常無水腫、皮疹、破損、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變等情況。

2.乳頭、乳暈:沒有局部紅腫及其他改變,乳頭無凹陷。

3.乳頭溢液情況:需要檢查乳頭有否溢液,并仔細(xì)查看是自行溢出還是擠壓后溢出,單側(cè)還是雙側(cè),溢液的性狀如何等。

4.乳房腫塊:檢查乳房腫塊的位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、質(zhì)地、表面光滑度,是否活動(dòng),以及有無觸痛等。

5.形態(tài):乳房的外觀、大小及位置是否正常。

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