長期手腳冰涼患者一定要注意檢查自身的健康狀況，查出病因，積極進行調(diào)理，莫讓手腳冰涼“凍壞”了身體。手腳冰涼不僅僅是血氣不足那么簡單，而且還很有可能會引起多種疾病。手腳冰涼會引發(fā)哪些疾病呢?下面跟隨小編一起來了解一下吧!

1、 雷諾現(xiàn)象

多見于中、青年女性典型表現(xiàn)為雙手指(足趾)末端在受涼后出現(xiàn)發(fā)白、發(fā)涼，然后變紫、變紅，最后 又可恢復(fù)正常。其原因是手指(足趾)末端小動脈痙攣。當(dāng)它屬于原發(fā)病時，稱“雷諾病”;若為繼發(fā)，則稱“雷諾現(xiàn)象”。引起雷諾現(xiàn)象的疾病有硬皮病、皮肌 炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結(jié)節(jié)性多動脈炎。

2、多發(fā)性大動脈炎

多發(fā)生于青年女性。多發(fā)性大動脈炎常常累及多處大、中動脈，例如主動脈、腹主動脈、頭臂動脈、上下肢動脈。若發(fā)生于下肢，則出現(xiàn)下肢發(fā)涼。

3、血栓閉塞性脈管炎

中醫(yī)稱為“脫疽”，多發(fā)生于中年男性。早期表現(xiàn)為小腿和足部皮膚發(fā)涼，皮色蒼白或青紫， 行走時疼痛，酸脹，稍事休息后可以緩解。當(dāng)病情進一步發(fā)展時，則會出現(xiàn)患肢皮膚干燥、肌肉萎縮、疼痛加重，夜間尤為明顯。當(dāng)有上述癥狀發(fā)生時，應(yīng)引起高度 重視，并及時到醫(yī)院接受檢查、治療。

4、手足寒癥

除了上述病狀以外，一般情況下，人手腳發(fā)涼，可能是患上了“手足寒癥”。出現(xiàn)手腳發(fā)涼癥狀的人群 中，女性占絕大多數(shù)。這是因為月經(jīng)和生育所引起的激素變化會對自主神經(jīng)系統(tǒng)造成一定影響，而這種自主神經(jīng)系統(tǒng)的敏感會導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從 而引發(fā)寒癥。40歲以上雌激素不足的更年期女性、生育后的產(chǎn)婦或患有心臟功能異常、甲狀腺功能低下、營養(yǎng)失調(diào)、貧血、低血壓、骨盆炎的患者普遍存在手腳發(fā) 涼的癥狀

5、心理問題

精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。這種情況 下，應(yīng)該首先讓內(nèi)心平靜下來，而后接受藥物治療。手腳發(fā)涼的人應(yīng)該改善生活習(xí)慣，加強體育鍛煉。尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的 活動，以加強血液循環(huán)。多補充維生素B1和B12，食用富含鐵和維生素F的牛骨湯、牛肝、豆類、牛奶等食物也有助于改善癥狀。

好文推薦:

女 性痛經(jīng)千萬不能亂喝紅糖水>>>

圖解 女性做人流手術(shù)的全過程>>>

民間的七 個避孕傳言千萬別信>>>

女性月 經(jīng)期不能吃的三類食物>>>

孕婦體內(nèi) 胎兒十月發(fā)育全程(圖)>>>

7大惡 習(xí)易導(dǎo)致女性子宮受寒>>>