冬季，是小兒感冒疾病最常出現(xiàn)的季節(jié)，天氣的寒冷是寶寶得身體承受范圍之外的。一旦不注意就會導致孩子患得小兒感冒。所以在寒冷的冬天，預防小兒感冒是很重要的。像平日里的講究衛(wèi)生，少與孩子“親密接觸”，及時的給孩子增減衣物，在飲食上更是要注意一些飲食禁忌，還有就是流行感冒必須嚴防。

“細”防小兒感冒

冬季里，兒童容易感冒。如果再持續(xù)發(fā)燒，更容易引發(fā)并發(fā)癥，如急性支氣管炎、肺炎、中耳炎，甚至病毒性心肌炎、急性腎炎等�；純喝绻�出現(xiàn)嘔吐、煩躁、驚動、抽風等現(xiàn)象，說明病情較重，應立即送醫(yī)院治療。

防治小兒感冒，家長都已掌握基本常識，仍需注意的是一些細節(jié)。比如，家長應注意避免因為與孩子“親密接觸”而造成感冒�；几忻暗募议L應該少與孩子接觸，至少應戴上口罩，并盡量縮短接觸時間。專家提醒，對初生嬰兒，親友們不必都抱過去親一親。

家人還應該認真、科學地洗手。不洗手或敷衍了事，都不能有效阻斷病菌傳染孩子。

冬季里還應防止兒童受涼。家長不僅應該注意給孩子增減衣服，還應該注意避免孩子洗澡和外出時受涼。

流感更當嚴防

據(jù)專家介紹，各類型感冒中對小兒健康最具危害的是流感。

流感起病急驟，全身癥狀重，小兒怕冷、高熱、全身酸痛。劇烈頭痛、頭暈、疲勞乏力等;而鼻塞、流涕、咽干、咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀相對較輕。有的患兒可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，嬰幼兒可出現(xiàn)高熱驚厥。若不及時治療，常并發(fā)支氣管炎、肺炎等病，使病情惡化。當炎癥累及粘膜時，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、嘶啞。小兒還會因痰液粘稠引起呼吸道梗阻，在發(fā)熱期亦可發(fā)生嚴重的細支氣管炎，并常常繼發(fā)細菌感染。

冬季寶寶們感冒發(fā)燒是很令家長們揪心的一個問題，不僅很難治好，會引發(fā)反復發(fā)燒感冒，而且寶寶們也很難受。所以，做家長的應該認真記住以上預防寶寶冬季感冒的方法，讓寶寶們舒舒服服的過完每個冬天。

小兒感冒之后不能吃什么？

一忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

二忌肥甘厚味：日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

四忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

六忌吃得太咸：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

總之，小兒感冒會導致頭痛、頭暈、鼻塞、流涕、咽干、咽痛、咳嗽，長期感冒發(fā)熱會傷害孩子的大腦。所以在孩子得了小兒感冒之后，一定不要再吃上述食物，而且是應該選擇清淡飲食，給孩子做點稍微清淡的食物，另外當然就是一定要讓孩子多喝水多休息，可以給孩子熬點梨水或是蘿卜水喝。