隨著生活水平的提高，越來越多的疾病也在悄悄的出現(xiàn)，很多的孩子會患上巨幼細(xì)胞貧血，這并不是普通的貧血，它的出現(xiàn)會嚴(yán)重的影響著孩子的身體健康，所以我們需要做好預(yù)防工作，一起來看看該病的預(yù)防工作有哪些。

葉酸是*造血的主要原料之一。葉酸主要儲存于肝內(nèi)，*葉酸儲存總量為5一10毫克。正常成人每日需要消耗葉酸50～100微克。如果飲食中不含葉酸，大約4個月就可將體內(nèi)儲存葉酸耗盡，從而產(chǎn)生巨幼細(xì)胞性貧血。

巨幼細(xì)胞性貧血的癥狀有頭暈肢乏、面色蒼白、心悸氣短。嚴(yán)重者可引起心臟擴(kuò)大，心尖聽到收縮期雜音，心率增快，下肢輕度浮腫，心電圖有心肌缺血性改變。血象檢查，可發(fā)現(xiàn)卵圓形的大紅細(xì)胞較多，有時可出現(xiàn)幼紅細(xì)胞和幼粒細(xì)胞，正常人血中是沒有這種細(xì)胞的。

老年人由于偏食、胃腸疾病引起吸收障礙等造成體內(nèi)維生素Bl2及葉酸缺乏，可引起巨幼細(xì)胞性貧血。葉酸主要來源于新鮮綠色蔬菜、瓜豆類、水果、肉食和動物肝、腎中。老年人要預(yù)防本病，必須對飲食做合理安排，不要偏食。另一方面，食物中的葉酸容易被烹煮所破壞。而老年人常因牙齒疾患或慢性胃腸炎而致消化吸收功能減弱，通常將食物久煮，結(jié)果食物中的葉酸被大量破壞。另外，老年人如果患有慢性炎癥，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，或服用影響葉酸代謝和吸收的藥物，如乙胺嘧啶、苯妥英鈉、異煙肼等，更應(yīng)注意多吃一些富含葉酸的食物。

通過了解，我們知道了巨幼細(xì)胞貧血的預(yù)防方法有哪些了，我們一定不要小看了預(yù)防的重要性，做好了預(yù)防就有可能減少疾病的出現(xiàn)，而且在生活中我們還要多注意孩子的衛(wèi)生習(xí)慣，讓他們有一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，飲食也要注意一些。