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兒童肥胖癥當怎么辦

兒童肥胖癥當怎么辦

由于現(xiàn)在人們的飲食生活水平越來越高,而飲食方面也有很多垃圾食品流入了越多越多的家庭,從而導致了一些小兒疾病的發(fā)生,其中最常見的一種疾病就是小兒肥胖癥了,小兒肥胖癥會對,患者的發(fā)育造成嚴重的影響,所以說家長朋友們一定要及時的治療。

小兒肥胖癥的治療

(一)控制飲食,必須使攝入的能量低于身體總消耗的能量,長期堅持供給患兒能減輕體重、容易堅持并能促進生長發(fā)育的飲食。根據患兒年齡、肥胖程度將肥胖兒的每日總熱量分為3種。以學齡兒童為例:嚴重肥胖并有肺通氣不良綜合征者,每日給予3347kj(800kcal)熱量,使體重迅速減輕;中度肥胖者給予4184kj;(1000kcal)輕度肥胖者給予5020kj(1200kcal)。食物能量來源應為高蛋白質(30%~35%)、低脂肪(20%~25%)、碳水化合物占40%~45%。食物的體積應盡可能大,以產生飽感。青春期由于生長增速,機體需要蛋白質增加,此時熱量中蛋白質可占50%-60%,即使如此,有時還發(fā)生負氮平衡,使肌肉軟弱。因此,蛋白質供應極為重要。

(二)加強運動,使能量消耗增多,單純控制飲食不能使體重減輕,輔以運動鍛煉則減肥效果較好。但肥胖小兒常因運動時氣短,動作笨拙而不愿鍛煉,應提供能促進能量消耗又容易堅持的運動項目,如晨間跑步、散步、踢球、做操等。運動鍛煉還可促進甲狀腺素的生理反應和減低腋島素的分泌,使脂肪合成減少。運動還促進肌肉的發(fā)育,保持體力。藥物治療,很少用于兒童,易于產生藥物依賴,若不控制飲食,則不能收效。心理治療, 對肥胖兒應定期門診觀察,不斷鼓勵和提高他們堅持控制食量及運動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉。

小兒肥胖癥的危害:

肥胖人易發(fā)冠心病、高血壓、心血管疾。河捎诜逝终呱眢w內的脂肪組織增多,機體代謝耗氧量加大,從而導致心輸出量增加,心臟做功量增大,導致使心肌肥厚和動脈粥樣硬化,因此易誘發(fā)高血壓,冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。

肥胖影響勞動力,容易遭受外傷:肥胖的人因體重增加,身體各器官的負重都增加,可引起腰痛、關節(jié)痛、消化不良、氣喘;身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發(fā)生皮炎、擦傷,并容易合并化膿性或真菌感染;因行動不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。肥胖是人們健康長壽的天敵:科學家研究發(fā)現(xiàn)肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高1倍,患冠心病,高血壓,糖尿病,膽石癥者較正常人高3-5倍,由于這些疾病的侵襲,人們的壽命將明顯縮短。

綜上所述,是關于小兒肥胖癥治療方面的知識,希望家長朋友們能夠重視起來,其實小兒肥胖癥最有效的治療方法就是管住嘴邁動腿,要平時注意孩子的飲食習慣,少讓孩子吃一些垃圾食品,注意孩子的營養(yǎng)均衡,然后經常使孩子進行體育鍛煉。