小兒感冒是一種常見的疾病，特別是在春冬季節(jié)，尤其容易感冒。為了預(yù)防小兒感冒，家長可以從以下幾個方面入手。

　　第一，適應(yīng)寒冷環(huán)境，接觸冷空氣。*多次反復(fù)接觸冷空氣后，其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高，反應(yīng)速度也會加快，從而起到保護機體，免受寒冷損傷、預(yù)防疾病的作用。因此，家長應(yīng)該鼓勵孩子經(jīng)常在戶外活動，適應(yīng)寒冷氣候。

　　第二，增強機體抗病力。增加機體抗病力主要可通過合理調(diào)配飲食及預(yù)防接種兩種途徑。要保證孩子有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)供應(yīng)。在冬季來臨時，可有意識地補充一些維生素類藥物，或注射一些疫苗、抗血清，以預(yù)防流感、流腦、結(jié)核、佝僂病的發(fā)生。

　　第三，減少病源感染機會。冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，應(yīng)盡量避免去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。尤其是在小區(qū)或者學(xué)校里，要注意維護個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。

　　第四，做到開窗通風(fēng)。可以將教室的門窗打開，讓一天渾濁的空氣流散，以便第二天教室內(nèi)有充足的新鮮空氣。這對孩子的健康成長非常有益。

　　第五，注意保暖。特別是在出汗以后，要做好防寒保暖工作，穿上厚衣服和棉鞋等保暖措施，以免出現(xiàn)感冒等癥狀。

　　小兒感冒雖然不是很嚴重的疾病，但是對兒童的身體和成長都會帶來一定的影響，因此家長需要注重預(yù)防。鼓勵孩子注意個人衛(wèi)生、增加機體抗病能力、減少感染機會、合理開窗通風(fēng)和保暖是預(yù)防感冒的有效措施。