作為一位父母，看到寶寶發(fā)燒，心里總是不免擔(dān)心。除了物理降溫，家長(zhǎng)們總是希望能夠給寶寶一些安全有效的退燒藥。近年來(lái)，金橘汁因其退燒祛痰的功效，逐漸受到家長(zhǎng)的青睞。

　　金橘具有通氣健胃、祛痰清熱的功效，而且金橘濃汁酸甜可口，味道不錯(cuò)，小孩子也愛(ài)喝。據(jù)研究，金橘汁中富含豐富的維生素C，其維生素C的含量比橙子和檸檬都高。此外，金橘汁還富含多種微量元素和果膠等物質(zhì)，可以有效提高寶寶的免疫力，預(yù)防感冒。

　　那么，如何制作金橘汁呢？制作方法非常簡(jiǎn)單，可取2只金橘、3杯水放在鍋中煮一會(huì)兒，再放入半杯紅糖，換小火煎，直至金橘的皮熟透，用漏勺倒出熬好的濃汁即可。這種濃汁散熱效果明顯，可根據(jù)寶寶年齡大小，服用幾小匙至一小杯不等。金橘濃汁可以放在冰箱里冷藏，以備不時(shí)之需。

　　當(dāng)然，應(yīng)該注意的是，吃金橘前后一小時(shí)最好不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到金橘中的果酸會(huì)凝固，不易消化吸收，甚至導(dǎo)致腹脹。

　　除了喝金橘汁，對(duì)于發(fā)燒的寶寶，我們還可以通過(guò)飲食來(lái)幫助寶寶退燒。嬰兒應(yīng)多飲白開(kāi)水為好，也可適當(dāng)加些鮮果汁，以補(bǔ)充*所需的維生素C。如果伴有腹瀉，可多次服用糖鹽水。半歲內(nèi)的幼兒可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，稍大的孩子發(fā)燒時(shí)的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，如牛奶米湯、小米粥、綠豆湯等。特別注意的是，父母不要給發(fā)燒寶寶準(zhǔn)備肉、蛋類(lèi)等葷腥食物，應(yīng)多喝水，多吃蔬菜和水果，也可適當(dāng)吃一些易消化的魚(yú)類(lèi)等。

　　總之，當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，我們首先要保持冷靜，避免驚慌失措。除了及時(shí)物理降溫，我們還可以通過(guò)一些安全有效的方法來(lái)幫助寶寶退燒。作為經(jīng)過(guò)加工的水果，金橘汁無(wú)論是在味道、營(yíng)養(yǎng)還是功效上都是一種不錯(cuò)的選擇。