老花眼的病因和怎么預(yù)防老花眼？老花眼醫(yī)學(xué)上又稱老視。絕大多數(shù)的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現(xiàn)老花，首先感到看細(xì)小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠(yuǎn)才能看清上面的字跡。其實，老花眼是*生理上的一種正常現(xiàn)象，是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。因此，當(dāng)看近物時，由于影像投射在視網(wǎng)膜時無法完全聚焦，看近距離的物件就會變得模糊不清。即使注意保護(hù)眼睛，眼睛老花的度數(shù)也會隨著年齡增長而增加，一般是按照每5年加深50度的速度遞增。

老花眼的危害：患者即使勉強看清近方目標(biāo)，也會由于強行調(diào)節(jié)、睫狀肌過度收縮。產(chǎn)生種種眼睛疲勞現(xiàn)象，如頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀，這些老花眼的連帶癥狀嚴(yán)重影響患者的生活和工作。再好的治療方法都不可能完全使患者的視力達(dá)到以前患者的正常實力水平，因此老花眼重在預(yù)防。

預(yù)防老花眼的方法：

1、經(jīng)常眨眼，經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼睛眨眼不會影響閱讀，但能使眼球放松，也能使眼睛肌肉得到鍛煉。使眼睛向上、下、左、右等各方向來回轉(zhuǎn)動，鍛煉眼肌，加快眼球的血液循環(huán)。

2、意正確的閱讀方法，閱讀時要舒適地坐著，全身肌肉放松。頭部應(yīng)當(dāng)保持垂直，不要過分前傾，否則會使頸背肌勞損。目標(biāo)距離眼睛約20厘米。光線應(yīng)從左側(cè)射入，不能閃爍不定或直接照射眼睛。不要在車上看書，過度疲勞時不要強行閱讀。

3、處到陽光下要閉目，不要讓陽光直接照射眼睛�？措娨晻r不要盯住一點，要看一會兒休息一會兒。

4、多做全身運動，如打太極拳、跑步、散步等，以加快全身的血液循環(huán)。

5、各種維生素的補給。從青年期開始注意飲食中營養(yǎng)物質(zhì)的調(diào)配，注意多食用些含維生素A和維生素C的食物，動物內(nèi)臟，如豬肝、羊肝等，以及各種新鮮綠葉蔬菜。如飲食調(diào)配仍不能滿足需要時，也可直接服用維生素A、D和維生素C、B，菸酸肌醇酯片等。

老花眼的治療原則：老花眼唯一的治療方法只有手術(shù)，藥物治療幾乎沒有效果。傳統(tǒng)的手術(shù)治療老花眼，治愈率低、效果差，治療失敗甚至?xí)��?dǎo)致失明，手術(shù)后患者的恢復(fù)時間長，嚴(yán)重影響患者的生活和工作，因此建議患者使用創(chuàng)傷小，治療效果好的方法。

治療老花眼的特效方法：超聲乳化治療老花眼，小切口超聲乳化、人工晶體植入術(shù)是幾年前前在發(fā)達(dá)國家開展起來的一種新的先進(jìn)的手術(shù)方法，它依靠先進(jìn)的超聲乳化裝置，最小的只需2.5mm的切口，將混濁的晶體搗碎吸出，能夠很好地保留晶體囊膜，可將人工晶體放入膜內(nèi)，從而有效地防止術(shù)后晶體偏移、脫位等。該種先進(jìn)的手術(shù)在世界目前被認(rèn)為是一種最完善的，但又需要醫(yī)護(hù)人員經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練才能熟練掌握的手術(shù)。�おお�

預(yù)防老花眼手術(shù)的優(yōu)點是：(1)未成熟期(只要病人感覺白內(nèi)障影響了視力)即可手術(shù)，而不必等到成熟后手術(shù)，使白內(nèi)障患者早日復(fù)明。(2)切口小，不需縫合，切口密閉好，手術(shù)后即可回家。(3)手術(shù)時間短(6—7分鐘即可完成);只需局部麻醉。(4)術(shù)后散尤小，視功能恢復(fù)快。(5)術(shù)后反應(yīng)輕，并發(fā)癥發(fā)生率低。(6)對于有眼底病變者，白內(nèi)障的存在直接影響眼底病的檢查、診斷與治療。通過此項手術(shù)能使眼底病變得到及時檢查治療。(7)術(shù)后第二天即可摘掉眼罩，恢復(fù)正常生活。