通常情況下，遠(yuǎn)視眼發(fā)生在成年人身上，現(xiàn)在，有些孩子也出現(xiàn)了遠(yuǎn)視癥狀，這對(duì)孩子的生活和學(xué)習(xí)帶來嚴(yán)重的影響，當(dāng)孩子發(fā)生遠(yuǎn)視癥狀后，作為家長應(yīng)重視起來，為了引起大家對(duì)遠(yuǎn)視眼疾病的重視，下面就遠(yuǎn)視的預(yù)防方法進(jìn)行介紹。

入靜養(yǎng)目法預(yù)防遠(yuǎn)視眼。首先正襟危坐，全身放松，眼睛輕輕閉起，把雙手放在膝蓋，手心向上。心中反復(fù)想的是我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，這樣靜養(yǎng)15分鐘，可以慢慢睜開眼睛，然后深呼吸三口氣，氣沉丹田，這個(gè)方法可以每天早晚各做一次。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法預(yù)防遠(yuǎn)視眼。坐在床邊或椅子上，把眼睛向左轉(zhuǎn)五圈，平視前方，然后早晚各做一次，不要間斷。

遠(yuǎn)眺按摩法預(yù)防遠(yuǎn)視眼。每天早上起來后到空氣新鮮的地方，然后閉上眼睛，使眼球從右到左，從左到右夠轉(zhuǎn)五次，然后睜開眼睛眺望遠(yuǎn)方。也可以站立時(shí)，向左，右，右上角，左上角，右下角，左下角，反復(fù)看五次。

兒童出現(xiàn)中等程度的遠(yuǎn)視，是內(nèi)斜視的根源。根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)指出，兒童內(nèi)斜視中約75%是遠(yuǎn)視導(dǎo)致的。我們的眼睛在正常注視近處目標(biāo)時(shí)，通常需要?jiǎng)佑醚矍蚯�光系統(tǒng)而調(diào)節(jié)增強(qiáng)眼的屈光力，但是遠(yuǎn)視患者為了獲得清晰的物象，無論是看遠(yuǎn)還是看近，都需要調(diào)節(jié)，而過多的調(diào)節(jié)容易導(dǎo)致眼球內(nèi)斜視。內(nèi)斜視會(huì)破壞了雙眼單視功能影響外觀，所以會(huì)傷害孩子的自信心。

遠(yuǎn)視是弱視的病因之一。正常人眼科進(jìn)行檢查時(shí)，如果無器質(zhì)性病變，矯正視力低于0.8。如果是遠(yuǎn)視未經(jīng)矯正的遠(yuǎn)視患者，不管是看近還是看遠(yuǎn)，視網(wǎng)膜黃斑因?yàn)椴荒苄纬汕逦�的物象，所以容易�?dǎo)致弱視。如果遠(yuǎn)視形成于兒童視力發(fā)育期，這就會(huì)引發(fā)不同程度的弱視，而且還會(huì)出現(xiàn)視力下降，眼位或是功能異常。

通過以上文章的介紹，我們更加了解遠(yuǎn)視這種疾病了，遠(yuǎn)視和近視一樣，都會(huì)對(duì)我們的生活和工作帶來影響，尤其是孩子發(fā)生遠(yuǎn)視后，眼睛視力的矯正要引起家長的重視，減少遠(yuǎn)視這種疾病給孩子帶來的危害。讓孩子健康的成長。