春節(jié)提醒:防小孩看多電視患遠(yuǎn)視
如果你患上遠(yuǎn)視,你知道該怎么治療遠(yuǎn)視嗎?又或者,你是否知道遠(yuǎn)視不及早治療,將帶來(lái)的危害。眼科專家稱,遠(yuǎn)視屬于多人群易患疾病,危害性也大,急需早治療。
小孩都喜歡看電視,特別是動(dòng)畫(huà)片,這是他們的主要娛樂(lè)方式之一。春節(jié)假期,更是為孩子看電視提供了充足的時(shí)間。許多時(shí)候,父母為了怕孩子在電視前待得太久,會(huì)把電視放在比較高的位子,但是專家提醒說(shuō):這樣會(huì)讓孩子更容易患上遠(yuǎn)視眼。
春節(jié)提醒:防小孩看多電視患遠(yuǎn)視
那么,父母在孩子看電視時(shí),要如何預(yù)防他們遠(yuǎn)視呢?要做哪些措施?
1、電視放置的距離
在看電視時(shí),人的眼睛不僅要受到強(qiáng)光亮度的刺激,同時(shí)由于圖像的不斷閃動(dòng),眼睛容易疲勞。人的位置距電視機(jī)愈近,受刺激愈大,也就愈易造成眼疲勞。特別對(duì)于遠(yuǎn)視患兒,由于距離太近,眼部調(diào)節(jié)和輻輳作用明顯增強(qiáng),很快就會(huì)出現(xiàn)視疲勞。電視機(jī)安放的最佳距離是熒光屏對(duì)角線的4~6倍或再遠(yuǎn)一些。
2、電視放置的高度
有些家庭為了怕孩子亂動(dòng)電視機(jī),把它放的很高。這樣不好。看電視一段時(shí)間以后,會(huì)覺(jué)得頸部特別累。合適的高度一般認(rèn)為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時(shí),還要注意不能把電視機(jī)放的過(guò)斜,否則,歪頭斜看不僅圖像不清,而且易引起眼疲勞,甚則會(huì)導(dǎo)致斜視。
3、電視的亮度
如果把電視的亮度和對(duì)比度調(diào)得很強(qiáng)或把房間弄得很暗,以為這樣圖像可以更清楚,其實(shí)這樣不好,明暗的反差很大,很易導(dǎo)致眼疲勞。故晚上看電視最好在房?jī)?nèi)保留一盞低功率的電燈,使環(huán)境有微弱的光線,電視機(jī)的亮度和對(duì)比度要適當(dāng),不要太強(qiáng),這樣層次豐富,效果最好,看起來(lái)不費(fèi)眼。
4、看電視的時(shí)間長(zhǎng)短
看電視最好不要凝視數(shù)小時(shí)不休息,可以在更換節(jié)目時(shí)閉眼休息一下,或把視線暫時(shí)移向別處,使眼睛得到調(diào)節(jié)。遠(yuǎn)視患兒最好少看電視或時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
通過(guò)上文對(duì)遠(yuǎn)視的介紹,相信大家應(yīng)該對(duì)遠(yuǎn)視有所收獲。對(duì)遠(yuǎn)視最好的治療就是做好預(yù)防工作,防范遠(yuǎn)視于未然。
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