對于痛經(jīng)患者來說，除了積極進(jìn)行治療，做好相關(guān)護(hù)理工作之外，還可以配合食療進(jìn)行治療，這樣能夠起到更好的效果，而且食療沒有任何的副作用，良藥中的良藥。那么，痛經(jīng)患者可以食用什么呢，下面，有請我站專家為大家介紹一下。

1、鱉魚：常食鱉魚治痛經(jīng)，對散瘀塊有效。中醫(yī)介紹，痛經(jīng)淤血的用鱉藥方很多，但進(jìn)服時，須按病情配合其它藥品，所以需由醫(yī)生診斷處方，才能適合病情，收到功效。

2、由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經(jīng)前或行經(jīng)時小腹隱痛、時感脹滿，或時感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3—5天。本茶方溫經(jīng)、理氣、止痛作用較強(qiáng)。

3、益母膏：經(jīng)前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經(jīng)前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。

4、烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

以上就是有關(guān)痛經(jīng)患者的食療法，小編建議大家都可以嘗試一下，食療相對其他治療方法來說，既不傷身，又不會痛苦，但是，對于嚴(yán)重痛經(jīng)患者來說，還是要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療并配以食療進(jìn)行治療。