子宮內膜異位癥出現(xiàn)之后，容易影響患者的身體，這種疾病的易患人群非常多，大家一定不要忽視這種疾病的發(fā)展，平時生活中一定要注意調理事項，關注疾病的發(fā)展，合理的進行治療，那么，對宮內膜異位癥的防治方法有哪些？

第一：女性在適合結婚生子的年齡進行結婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對于已經結婚的在懷孕年齡的女性或者是已經結婚在月經時有痛經現(xiàn)象的女性來說應該及時的懷孕，如果是已經有了兒女的患者，可以通過長期服用避孕藥來制止排卵，從而使子宮內膜出現(xiàn)萎縮以及月經量減少。

第二：當女性想做宮頸冷凍、電彈、錐切和整形術時千萬不要在經前做，因為它會使子宮內膜種植在手術的創(chuàng)傷面出現(xiàn)危險。

第三：防止經血倒流。女性來月經的時間里，不要做盆腔檢查，如果必須要檢查的話，那么在操作時一定要又輕又柔，避免把子宮給擠壓了。

子宮內膜異位患者的相關飲食你知道嗎?

方法一：注意飲食---多喝水，少吃奶類食品，限制肉類的攝取量。

方法二：熱敷---可以放一個溫熱袋在腹部上，讓腹部溫暖，保持舒服的溫度，時間則視個人需要而定。

方法三：補充維生素B族---維生素B族能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素。

方法四：保持身本活動---運動有助于治療子宮內膜異位，但是，有證據(jù)顯示，經常運動的婦女比較不會有子宮內膜異位的情況發(fā)生。可以試試地板操伸展運動、騎腳踏車或其他不會讓身體太過度推擠的活動。

方法五：多吃魚---含魚油豐富的飲食對緩解子宮內膜異位疼痛很有幫助，魚油被認為可以刺激身體分泌好的前列腺素，這不會造成疼痛�？赡苡�1/4----1/2小匙的非處方天然黃體內泌素乳夜，按摩身體皮膚柔軟的部位，一天三次，臉頰、頸部、大腿內側、手臂內側和胸部也都可以涂抹按摩，天然黃體內泌素有助于抵消體內過多雌激素的作用。也就是在月經來之前1----2星期，那你可以從排卵前就開始擦乳液，一直持續(xù)到整個月經周期結束。

溫馨提示，平時患者也要注意一些飲食細節(jié)，合理的飲食，多喝水，女性應該對子宮的護理，而且要注意保暖，大家應該注意這種疾病的一些治療措施，避免帶來更多痛苦，患者一定要合理的進行治療，這樣才更有利于疾病康復。