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生活中預(yù)防宮頸癌需要注意些什么?

生活中預(yù)防宮頸癌需要注意些什么?

生活中預(yù)防宮頸癌需要注意些什么呢?宮頸癌是女性常見(jiàn)的一種婦科疾病。所以女性朋友們?cè)谌粘I钪行枰龊妙A(yù)防措施。

日常生活中預(yù)防宮頸癌需要注意七點(diǎn):

1、不要吸毒、吸煙、酗酒;

2、注意性衛(wèi)生;平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔,注意經(jīng)期衛(wèi)生。

3、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲;霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存,因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲,可以防止霉菌的發(fā)生。

4、勤洗手;飯前飯后,大小便后要洗手。

5、改變不良的生活方式,高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng),對(duì)人們的身體健康非常不利。

6、保持無(wú)菌的生活環(huán)境,有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。

7、多食蔬菜及水果,各類(lèi)生菜、深綠色蔬菜及水果,也對(duì)不同癌癥具預(yù)防效果。據(jù)專(zhuān)家研究,六至七成癌癥是可預(yù)防的,其中三至四成可從飲食調(diào)整來(lái)改善。

以上就是生活中預(yù)防宮頸癌需要注意些什么的相關(guān)介紹,如還有其他疑問(wèn),可咨詢(xún)?cè)诰(xiàn)專(zhuān)家。