男性朋友在日常生活中要注意各方面的生活習(xí)慣，一些無(wú)意識(shí)的行為往往是導(dǎo)致男性不育的禍根。死精癥是造成男性不育的主要原因之一，希望男性朋友對(duì)如何預(yù)防死精癥引起一定的重視。

預(yù)防死精癥的六種方法：

①、預(yù)防死精癥要改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒，不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響男性的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

②、預(yù)防死精癥要避免接觸有害物質(zhì)。如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)，高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類(lèi)工作半年后再生育。

③、預(yù)防死精癥要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦，結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早瀉就可以避免。

④、預(yù)防死精癥要注意睪丸溫度，睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿緊身褲、牛仔褲等。

⑤、預(yù)防死精癥要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

⑥、預(yù)防死精癥要按時(shí)接種疫苗，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

因此得了死精癥的朋友也不必驚慌，及時(shí)進(jìn)行有效地治療還是可以治好死精癥的。