卵巢早衰是指女性在30歲后，卵巢功能開(kāi)始衰退，導(dǎo)致性激素正常周期被打亂，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等癥狀的一種情況。卵巢功能衰退早期的最早指征就是月經(jīng)不調(diào)，包括周期不準(zhǔn)、超前、落后、無(wú)定期，經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少，色澤紫黑或淡紅，經(jīng)血濃稠或稀薄等癥狀。

　　如果你懷疑自己可能患有卵巢早衰，除了觀察月經(jīng)情況外，也可以使用卵巢功能評(píng)分表自我診斷卵巢功能衰退的程度。這個(gè)評(píng)分表包含了多個(gè)癥狀，每個(gè)癥狀有不同的評(píng)分，通過(guò)計(jì)算各癥狀評(píng)分的總和，可以初步判斷卵巢功能是否出現(xiàn)衰退。

　　具體癥狀及其評(píng)分如下：

　　1. 月經(jīng)不調(diào)：無(wú)(0分)；經(jīng)常、量少或量多、經(jīng)期縮短或延長(zhǎng)(2分)；閉經(jīng)(3分)

　　2. 失眠：無(wú)(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常、服安眠藥有效(2分)；影響工作、生活(3分)

　　3. 易激動(dòng)：無(wú)(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常、能克制(2分)；經(jīng)常、不能克制(3分)

　　4. 感覺(jué)障礙：無(wú)(0分)；與天氣有關(guān)(1分)；平常有冷、熱、痛、麻木感(2分)；冷、熱喪失(3分)

　　5. 皮膚改變：無(wú)(0分)；失去光澤、皮膚干燥(1分)；色斑、皺紋(2分)；皮膚干癟，黃褐斑(3分)

　　6. 潮熱出汗：無(wú)(0分)；＜3次/日(1分)；3-9次/日(2分)；≥10次/日(3分)

　　7. 抑郁及疑心：無(wú)(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常、能控制(2分)；生活信念(3分)

　　8. 眩暈：無(wú)(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常、不影響生活(2分)；影響日常生活(3分)

　　9. 疲乏：無(wú)(0分)；偶爾(1分)；上四樓困難(2分)；日�；顒�(dòng)受限(3分)

　　10. 骨關(guān)節(jié)痛：無(wú)(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常、不影響功能(2分)；功能障礙(3分)

　　11. 頭痛：無(wú)(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常、能忍受(2分)；需要治療(3分)

　　12. 心悸：無(wú)(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常、不影響生活(2分)；需要治療(3分)

　　13. 皮膚蟻?zhàn)吒校簾o(wú)(0分)；偶爾(1分)；經(jīng)常、能忍受(2分)；需要治療(3分)

　　14. 泌尿系感染：無(wú)(0分)；＜3次/年(1分)；＞3次/年(2分)；＞1次/月(3分)

　　15. 性生活狀況：無(wú)(0分)；性欲下降(1分)；性交痛(2分)；性欲喪失(3分)

　　計(jì)算評(píng)分的方法是將各癥狀的基本分與程度評(píng)分相乘，然后求和�？傇u(píng)分高于8分，表示卵巢功能開(kāi)始衰退；高于19分，表示卵巢功能衰退嚴(yán)重；31分以上，表示卵巢功能衰退的癥狀非常嚴(yán)重。

　　舉個(gè)例子，如果你存在月經(jīng)不調(diào)、失眠、性欲下降的癥狀，那么你的卵巢功能評(píng)分為：4×1+2×2+2×1=10分，這表明你的卵巢功能開(kāi)始衰退。

　　如果你對(duì)照了評(píng)分表發(fā)現(xiàn)自己評(píng)分較高，表明卵巢功能可能有問(wèn)題，建議及早去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。醫(yī)生可以給你開(kāi)具改善卵巢功能的藥物，幫助你恢復(fù)正常的卵巢功能。

　　卵巢早衰對(duì)女性的健康和生活質(zhì)量有一定的影響，因此如果有相關(guān)癥狀出現(xiàn)，我們應(yīng)該及早注意并積極治療。希望大家能通過(guò)這篇文章理解如何快速判斷卵巢早衰，保護(hù)自己的健康。

　�。�黃秀杰）