專家表示，陽痿這種疾病不容易治愈，對患者的生活會帶來一定的危害和痛苦，大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意一些生活事項，就是應(yīng)該注意多運動，要注意戒除煙酒，患上陽痿應(yīng)該注意哪些生活事項？

陽痿的注意事項

一、切勿縱欲�；颊咴谥委熎陂g要避免從事性交，同時建議大家在身心疲勞的時候不要發(fā)生性關(guān)系，以免影響性生活的質(zhì)量。另外大家在生活中保持合理的性交，可以使中樞神經(jīng)和性器官處于放松的狀態(tài)，有效的減少陽痿的出現(xiàn)。

二、注意多做運動。專家提示：男性朋友不能忽視了運動的重要性，通過日常的鍛煉，不但可以有效的提高自身的素質(zhì)，還可以增強性能力。據(jù)調(diào)查，在日常經(jīng)常運動的男性朋友患上陽痿的幾率要遠少于缺乏運動的男性。

三、保持合理的飲食。男性朋友在生活中可以多吃一些壯陽的食物，像雞肉、狗肉等，可以有效的減少陽痿的出現(xiàn)。同時不要大量的喝酒，少吃或者是不吃辛辣、過于油膩的食物。另外患者朋友要選擇正規(guī)的治療，不要亂投醫(yī)，否則后果非常嚴重。

心理性：心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%，是最常見的陽痿性疾病。經(jīng)檢查病人并沒有引起陽痿的器質(zhì)性疾病，而性交時陰莖卻不能勃起，但在一些非性活動情況下，如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影，以及膀胱尿液充滿時，自慰時陰莖卻能勃起。

導致陽痿的原因還包括器質(zhì)性的原因：器質(zhì)性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%，但其原因較多，病理復雜，總的來說不外先天異常，疾病醫(yī)源性等幾方面所致：

1、內(nèi)分泌系統(tǒng)病變：腦垂體損傷、腦垂體功能減退癥、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、柯興氏綜合征等均是引起陽痿的常見疾病。

2、神經(jīng)系統(tǒng)病變：肌肉痿縮、重癥肌無力、帕金森氏病、脊髓腫瘤、多發(fā)性脊髓硬化癥等腦、脊髓病變、周圍神經(jīng)炎，可不同程度地導致陽痿發(fā)生。

3、醫(yī)源性：由于醫(yī)生的原因而導致患者陽痿在臨床上也時有發(fā)生。這可能是由于醫(yī)生對陽痿者出言不慎或解釋過于詳細，也可能是病人錯誤理解了醫(yī)生的解釋、指導所致。

平時大家需要注意生活中的一些事項，并且在日常生活中，也要注意綜合進行保健，平時大家需要注意調(diào)理方法，通過簡單的鍛煉對緩解疾病更用力，有效的增強性能力，平時大家需要注意合理進行檢查，而且要注意自己的生活方式，有效的緩解病情。