吸煙、酗酒比較容易導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)，注意平常的生活方式的方法�；加嘘栶舻幕颊�，應(yīng)該注意平時(shí)不要喝酒，吸煙，不要經(jīng)常吃有刺激的東西，注意個(gè)人衛(wèi)生，多吃注意壯陽的食物，幫助陽痿的治療。吸煙酗酒也會(huì)導(dǎo)致陽痿？

嗜酒

長(zhǎng)期以來，人們一直用酒助興和以酒助“性”，所以，在許多人的心目中總是把美酒看成性愛的伙伴，而且，生活中確實(shí)有不少夫妻在做愛之前喜歡常規(guī)地暢飲幾杯。這種做法究竟對(duì)不對(duì)呢?

酒的主要成分

酒精對(duì)*的藥理作用大致分為四期：朦朧期、興奮期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前兩期內(nèi)，酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性神經(jīng)都起興奮作用，而且，少量飲些確實(shí)有助于消除焦慮和解除身體的疲勞。因此，適量飲酒之后對(duì)多數(shù)人來說，可以起到助興和激發(fā)情欲的輔助作用。

不過，這僅僅是一個(gè)方面。如果飲酒量較大或雖量不大但對(duì)酒的耐受性過小，酒精入體內(nèi)很快進(jìn)入麻醉期，這時(shí)，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性神經(jīng)都會(huì)產(chǎn)生抑制作用，不僅不能激發(fā)情欲，反而會(huì)導(dǎo)致性欲減退，妨礙性沖動(dòng)的傳遞，乃至造成男子勃起困難或陰莖疲軟，或引起早泄，而使性交失敗。

調(diào)查和研究結(jié)果還表明，酗酒成性者多為慢性酒精中毒患者。他們的生殖系統(tǒng)程度不同地受到損害，精子成活率顯著下降，睪丸酮濃度降低，陽痿發(fā)生率達(dá)45%—67%。婦女嗜酒會(huì)導(dǎo)致性功能紊亂，陰道分泌物減少，性交疼痛，快感和性高潮消失。因此，有人稱酒精是破壞夫妻性生活和諧的兇手。

吸毒等不良嗜好

調(diào)查資料表明，吸毒、賭博和對(duì)某些藥物(普魯本辛、氯丙嗪、心得安、利血平等)連續(xù)長(zhǎng)期服用產(chǎn)生了藥癮的嗜藥者，也會(huì)損害或影響性功能，引起陽痿和陰冷，這是因?yàn)�，毒品和某些藥品可以直接損害生殖器官，抑制性功能，削弱性能力。這無疑會(huì)破壞夫妻性生活的和諧，制造家庭的不幸。

男性在平常的生活時(shí)應(yīng)多加注意，不要養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常精神過度緊張，也不要在身體疲勞或者心情不好時(shí)，進(jìn)行性生活，不要在不衛(wèi)生的環(huán)境下進(jìn)行性交，避免性功能造成病毒危害，給身體帶來危害，同時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要延誤治療，不要亂用偏方。