女性的麻煩其實(shí)會(huì)比男性的多很多，這就來(lái)源于女性有正常的生理周期，尤其是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)會(huì)有影響的，其實(shí)它也是很麻煩的疾病，病人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)了這些后也是應(yīng)該盡早的來(lái)治療，那么，月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)怎么治比較好?下面咱們來(lái)解答吧。

1、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過(guò)度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

2、保持良好的生活習(xí)慣：女性朋友要避免熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律等，這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。

3、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

4、防寒保暖涼：女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

5.平衡療法：根據(jù)女性個(gè)體不同的生理周期，通過(guò)采用不同的藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整。以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證論治，針對(duì)如青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內(nèi)分泌紊亂性月經(jīng)不調(diào)，以及人流和產(chǎn)后月經(jīng)。

6.中藥熏蒸：主要針對(duì)經(jīng)期提前或滯后、或前后不定、過(guò)多或過(guò)少、痛經(jīng)等現(xiàn)象的人群，增加血液循環(huán)，時(shí)常造新血，讓新陳代謝加快速度。穩(wěn)定荷爾蒙雌激素正常水平，調(diào)理月經(jīng)周期、提高睡眠質(zhì)量、推遲延緩更年期等。

溫馨提醒：女性出現(xiàn)的疾病人們要引起重視，全面的來(lái)了解好也是要解決問(wèn)題，所以面對(duì)這些患者要做好了解，多個(gè)方面注意了以后更是要及時(shí)來(lái)治療。