咳嗽是一種呼吸系統(tǒng)引起是的的疾病，出現(xiàn)對人們身體的傷害很大，也給很多患者帶來了痛苦，生活中引起咳嗽的原因有很多，出現(xiàn)咳嗽后只要及早的防治，就會減少它帶來的侵害，那么咳嗽疾病在日常生活中該如何預(yù)防呢，朋友們往下看來了解一下。

咳嗽的預(yù)防措施

1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，提高機(jī)體抗病能力。

2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3、少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會。

4、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。

對經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

咳嗽的病因

咳嗽可因炎性、機(jī)械性、化學(xué)性等各種刺激引起。炎性刺激指呼吸道黏膜水腫、充血和滲出的激惹;機(jī)械性刺激指氣道受阻和對氣道組成結(jié)構(gòu)的加壓或牽引，多由肺及氣管內(nèi)外腫瘤、肉芽腫等引起;化學(xué)因素則指吸入刺激煙霧或各種過敏疾病如過敏性鼻炎、支氣管哮喘等所致。

1.呼吸系統(tǒng)疾病:從上呼吸道到肺泡的炎癥、結(jié)核、感染、寄生蟲、腫瘤、出血等均可引起咳嗽。此外，支氣管哮喘、肺栓塞、肺血管炎以及肺間質(zhì)性疾病、支氣管異物等均可引起咳嗽。

2.縱隔及胸膜疾病;縱隔腫瘤、縱隔淋巴結(jié)腫大、胸膜炎、胸腔積液、氣胸等。

3.心血管疾病:左心功能不全引起的肺淤血、肺水腫等。

4.其他;胃食管反流、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑的應(yīng)用、氣道高反應(yīng)性(變異性哮喘)、膈下及外耳道疾病、習(xí)慣性咳嗽、中樞性因素和精神因素等。

機(jī)制：咳嗽的發(fā)生大多是由于咳嗽中樞受到逃走神經(jīng)傳入刺激而驅(qū)動。分布于咽喉、支氣管、肺、胸膜的受體受刺激后，通過逃走神經(jīng)傳入咳嗽中樞，然后發(fā)出沖動，作用于相應(yīng)肌群如呼吸肌、膈肌和氣管平滑肌等而產(chǎn)生系列的收縮運(yùn)動，使胸內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)14～40kPa(105～300mmHg)的正壓，當(dāng)聲門開放時(shí)驟然釋放出來，氣管氣流線速率明顯提高，將黏膜表面的分泌物驅(qū)逐出去。

病理生理：呼吸系統(tǒng)缺乏對外界刺激和自身不適的表述方式。氣道和肺實(shí)質(zhì)表面有一些受體，而咳嗽是肺對有害物質(zhì)刺激的主要反應(yīng)。位于呼吸道表面的感受體受到刺激時(shí)可引發(fā)咳嗽，即通過努力咳嗽來清除進(jìn)入呼吸道的有害物質(zhì)。只有刺激到有迷走神經(jīng)分布的組織結(jié)構(gòu)時(shí)，才能誘發(fā)患者出現(xiàn)非自主的咳嗽，這些結(jié)構(gòu)包括喉部、氣管支氣管樹、口咽后壁和中耳部位，用任何方法刺激這些結(jié)構(gòu)都可以促發(fā)咳嗽。ACE咳嗽的產(chǎn)生是由于前列腺素和緩激肽的積聚，導(dǎo)致咳嗽刺激性受體的敏感性增強(qiáng)所致。間質(zhì)性肺病的咳嗽是因?yàn)槊��?xì)支氣管受到刺激，而不是肺泡受到刺激所產(chǎn)生的咳嗽。機(jī)體也可以有自主咳嗽，如清嗓子或更深一些的咳嗽。咳嗽的機(jī)制是對關(guān)閉的聲門用力呼氣，使關(guān)閉的聲門突然開放，同時(shí)產(chǎn)生高速的氣流通過氣道，并將氣道內(nèi)的有害物質(zhì)一并帶出

通過以上知識的介紹，朋友們應(yīng)該對預(yù)防咳嗽疾病出現(xiàn)后的一些措施了解了，生活中引起咳嗽的俄原因也有很多，我們一定要做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良的生活環(huán)境，冬天注意保暖，就能降低此病的發(fā)病率，而且出現(xiàn)咳嗽疾病后請及時(shí)治療。