肺癌的出現(xiàn)影響到了很多朋友的肺部健康，讓他們的生活方面受到了影響，同時危及到了他們的生命，因此我們需要多了解一些肺癌的知識，在平時的生活當中做好肺癌的預防工作，關于肺癌的預防措施會有哪些呢，在這里來了解一下吧。

控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機理現(xiàn)在已經研究比較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質，針對我們自己應該養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。

改善工作場所的通風環(huán)境，減少空氣中的有害物質濃度，改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生，在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富于營養(yǎng)、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

肺癌患者可通過刺激疼痛部位周圍的皮膚或相對應的健側達到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可采用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。這是屬于肺癌的保健措施之一。肺癌的保健措施注意力轉移止痛法，主要是可根據(jù)肺癌患者的愛好，放一些快聲調的音樂，讓肺癌患者邊欣賞邊隨節(jié)奏作拍手動作;或可讓肺癌患者看一些笑話、幽默小說，說一段相聲取樂。還可以讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事。這些都可以達到肺癌的保健作用的。

肺癌患者需全身放松可有輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應。讓肺癌患者閉上雙眼，作嘆氣、打呵氣等動作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。肺癌這種疾病因為致死率極高，所以受到很多人的重視，患有肺癌疾病如果不加以重視和治療會導致生命危險，所以我們要早日的發(fā)現(xiàn)并治療疾病，讓我們的生活健康，家庭幸福才是關鍵。

通過認識這些介紹，我們了解以了有效預防肺癌的方法有哪些了，這是肺部疾病當中多見的，而且也是最為嚴重的一種，應當引起各位朋友的重視，我們需要在平時的生活中進行肺癌的預防工作，對于肺部的護理工作也是要加強起來的。