肺癌是一種常見的生活疾病了，很多人意識(shí)不到肺癌一種疾病，把肺癌當(dāng)做別的病治療，肺癌患者不能進(jìn)行及時(shí)的治療，肺癌的發(fā)生給肺癌患者的健康生活帶來了煩惱，所以對于肺癌的治療和護(hù)理我們要早日的進(jìn)行，那么有效預(yù)防肺癌發(fā)病的措施有哪些呢?下面我們來具體了解下有效預(yù)防肺癌發(fā)病的措施。

有效預(yù)防肺癌發(fā)病的措施：

1、減少環(huán)境污染：大氣污染是一個(gè)重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。

2、減少工業(yè)污染的危害：應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手。在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。改善工作場所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度。改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。

3、禁止和控制吸煙：吸煙致肺癌的機(jī)理現(xiàn)在已經(jīng)研究較清楚，流行病學(xué)資料和大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。應(yīng)立即禁煙。國家應(yīng)制定強(qiáng)有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)。以減少被動(dòng)吸煙的危害。

4、飲食應(yīng)富于營養(yǎng)、維生素A、D，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果。

5、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。這些都是有效預(yù)防肺癌發(fā)病的措施。

以上為有效預(yù)防肺癌發(fā)病的措施相關(guān)介紹，相信大家對有效預(yù)防肺癌發(fā)病的措施已經(jīng)有所了解。現(xiàn)在我們所處的環(huán)境來講對我們的身體很不利，很容易就會(huì)產(chǎn)生很多的疾病。