當(dāng)前來看會有很多的人遇到肺癌疾病， 因此會給患者的肺部方面帶來了傷害，會影響患者朋友的生活，我們應(yīng)當(dāng)提防肺癌的出現(xiàn)，需要積極的進(jìn)行肺癌的預(yù)防工作才可以，往下看為大家介紹一下預(yù)防肺癌疾病的方法會是什么呢。

肺癌的預(yù)防：

控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機理現(xiàn)在已經(jīng)研究比較清楚，流行病學(xué)資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應(yīng)該行動起來。國家應(yīng)制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)，針對我們自己應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。

改善工作場所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度，改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應(yīng)吃一些富于營養(yǎng)、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

肺癌一般不遺傳。肺癌是一種后天病，病人之所以得上肺癌，主要原因是吸煙、大氣污染、職業(yè)因素(接觸放射性物質(zhì)或致癌化學(xué)物錫、鉻、石棉等)、肺部慢性疾病(如肺結(jié)核、矽肺、塵肺等。腫瘤是一種有遺傳傾向的疾病，但是并不是腫瘤病人的后代就會有腫瘤。如果長輩有肺癌，那么在相同的致癌因素刺激下，你得肺癌的幾率就比別人大，至于幾率大多少，那就不得而知了，因為致癌因素刺激是肺癌發(fā)生的主要原因。

需學(xué)會預(yù)防。對肺癌患者的家屬來說，如果能夠及早預(yù)防，是可以防止肺癌發(fā)生在自己身上的。果得知家族中有某種癌癥的病史就應(yīng)及早預(yù)防。首先，要做好自我保健，改變不良飲食習(xí)慣，少吃油炸、熏烤食物、戒煙限酒，多吃一些防癌食物，如西紅柿、紅薯、牛奶等。其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，不熬夜，遠(yuǎn)離裝修污染;加強體育鍛煉，增強抵抗能力;還要保持良好的心態(tài)，正確看待癌癥。此外，每年要定期進(jìn)行體檢篩查，一旦發(fā)現(xiàn)有早期癌癥跡象，就要及時治療，控制病情。由此可見，肺癌的遺傳是一個比較復(fù)雜的問題，即使有家族史，后代發(fā)生肺癌的可能性也比較小。只要做好后天的預(yù)防工作，就可以最大限度的遠(yuǎn)離肺癌�；颊叩募覍俸秃蟠�不能憂心忡忡，應(yīng)該不斷提高自己的身體素質(zhì)和免疫力。

我們了解上面的知識之后，認(rèn)識到了有效預(yù)防肺癌的辦法是什么了，此病是最為嚴(yán)重的肺部疾病了，會因此帶給患者較多的痛苦，大家應(yīng)當(dāng)小心提防肺癌的出現(xiàn)，特別是需要在生活中進(jìn)行肺癌的預(yù)防，注意自己肺部的變化才行。