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預(yù)防肺癌需要從哪些事情做起

預(yù)防肺癌需要從哪些事情做起

肺癌是死亡率非常高的一種疾病,這種惡性腫瘤因為發(fā)現(xiàn)的比較晚,所以后期的治療效果就不會很好,對這種疾病我們除了需要了解其癥狀特點以便及時發(fā)現(xiàn)疾病之外,同時我們需要知道預(yù)防肺癌需要從哪些事情做起?

預(yù)防肺癌做四件事

第一,煙草依然是肺癌的第一誘因,因此預(yù)防肺癌,最重要的是遠(yuǎn)離煙草,包括“二手煙”。此外,近年來也發(fā)現(xiàn),“三手煙”,即吸煙后落在頭發(fā)、皮膚、衣服、地毯、沙發(fā)上的煙草有害物質(zhì)也是重要的肺癌誘因。

第二,裝修后室內(nèi)存留的氡已是肺癌第二大誘因。因此,裝修材料必須環(huán)保,裝完后不要急于遷入新居,平時家中多通風(fēng)。

第三,注意廚房的清潔通風(fēng),減少高溫煎炸。不要迷信抽油煙機(jī)。

第四,陰霾天也容易加重肺部疾病。此時,呼吸道疾病患者及老人、小孩外出,最好戴上口罩,平時多喝水。同時,靠近馬路的住戶在白天車流量較大時,少開窗。遇上堵車,別開車窗。

哪些人更易得肺癌

肺癌的確有重點侵害的人群。如果你符合以下條件,那么就屬于高危人群,需要格外注意了:1、吸煙者。特別是是否屬于3個“20”人群,即有20年煙齡,20歲前開始吸煙,每天吸煙20支以上。2、直系親屬中有肺癌患者。3、工作環(huán)境中存在放射性污染或石棉等致癌物。4、 剛裝修完就喬遷了新居。5、居住的城市終日陰霾。6、常待在煙熏火燎的環(huán)境中。

現(xiàn)在我們應(yīng)該可以知道我們需要做好哪些方面才有利于預(yù)防肺癌的發(fā)生,尤其是現(xiàn)在很多患者即使不吸煙,但是身邊的人因為吸煙導(dǎo)致長期的吸二手煙從而影響都自己的健康,為此希望大家一定要在公共場所避免吸煙,不但是為了自己同時也為了他人的健康。