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冬季節(jié)如何避免兒童上呼吸道感染

冬季節(jié)如何避免兒童上呼吸道感染

冬季節(jié)的溫差變化大會導(dǎo)致孩子患上很多的疾病,日常生活中,上呼吸道感染疾病發(fā)病嚴(yán)重,如果不及時(shí)的治療給上呼吸道感染患者帶來負(fù)擔(dān),要早日的擺脫上呼吸道感染,要注意治療方法,那么冬季節(jié)如何預(yù)防兒童呼吸道疾病呢?接下來給家長們具體介紹一下。

一、為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。家庭居室應(yīng)陽光充足,定時(shí)通風(fēng),保證空氣新鮮。初冬天室溫以18~22℃,相對濕度以45%~55%為宜。大人不要在室內(nèi)吸煙,以免污染空氣,傷害孩子呼吸道。

二、避免接觸傳染源。父母不要帶孩子到人口密集、空氣污濁的酒樓茶館、超市等公共場所玩耍,尤其是不要帶孩子到患有感冒及其他傳染病的人家串門,更莫讓孩子和大人一起去醫(yī)院探望病人,以防止傳染得病。

三、常帶孩子到戶外適當(dāng)運(yùn)動。經(jīng)常帶孩子進(jìn)行一些力所能及的鍛煉項(xiàng)目,如散步、慢跑、踢球、做操、游戲、騎小自行車等,讓孩子用涼水洗手洗臉,可增強(qiáng)孩子對氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。

四、經(jīng)常洗手。手是傳播多種疾病的媒介,臟手上面的感冒病毒能存活70個(gè)小時(shí),而干凈的手上則不易存活。所以,孩子在飯前便后、平時(shí)玩耍后一定要用流水洗凈雙手。

溫馨提醒:預(yù)防兒童呼吸道疾病,也要注意生活中的預(yù)防事項(xiàng),早日的正確預(yù)防疾病,讓我們的生活無痛苦才是關(guān)鍵。若身體出現(xiàn)不適,要及時(shí)去醫(yī)院檢查與治療,祝您早日恢復(fù)健康。