在病毒傳播快的時(shí)候，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)一些疾病，流感就是多見的一種。出現(xiàn)了流感之后，普通的藥物很難解決，大家要注意自己的衛(wèi)生，同時(shí)也要注意飲食，一些粥品對(duì)患者的病情有好處，那么，流感患者應(yīng)該喝什么粥?

荊芥粥

荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用;另將大米煮為稀粥，待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁服食，每日2次，連服3天�？砂l(fā)汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用于傷風(fēng)感冒，發(fā)熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠等。

防風(fēng)粥 防風(fēng)15克，蔥白2莖，生姜3片，大米50克。同上法煮成藥粥后趁熱服食，蓋被靜臥，以少汗出為佳。可清熱祛風(fēng)，散寒止痛，適用于風(fēng)寒感冒，畏寒發(fā)熱，頭痛身痛，骨節(jié)酸痛，鼻塞聲重，腸鳴瀉泄等。

神仙粥

生姜3片，連須蔥白5莖，糯米50克，食醋15毫升。先將糯米淘凈與生姜末同煮一、二沸后，再放進(jìn)蔥白，待粥將熟時(shí)，調(diào)入米醋，稍煮即可，乘熱服食，服后蓋被靜臥，避風(fēng)寒，以微汗出為佳�？砂l(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，怕冷，渾身酸痛，鼻塞流涕，以及胃寒嘔吐等。

此粥是解除風(fēng)寒感冒頗為有效的食療方，因其療效顯著而有“神仙粥”之稱，此方為中國(guó)中醫(yī)研究院著名老中醫(yī)沈仲圭的經(jīng)驗(yàn)方，沈老曾說：“神仙粥專治風(fēng)寒感冒，暑濕頭痛，并四時(shí)疫氣流行等，初得病三日，服之即解。”此粥專為風(fēng)寒感冒而設(shè)，如屬風(fēng)熱感冒，高熱煩燥者，則不宜選服。

發(fā)汗豉粥

淡豆豉15克，荊芥5克，麻黃2克，葛根30克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，大米100克。

孕婦的危害：

1、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎發(fā)生率高對(duì)流產(chǎn)的胎兒組織進(jìn)行分離培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)死胎的許多重要器官里都生存著大量的病毒，正是這些病毒破壞了胎兒組織的正常發(fā)育，帶來致命的損害。被感染的胎兒月齡愈小，出現(xiàn)的危害則愈大。另外，流感可引起高熱、毒血癥、缺氧、脫水、酸中毒，這些情況可能給母體以巨大的損傷，也可能影響胎盤，影響胎兒的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，最終影響胎兒的發(fā)育。

2、導(dǎo)致胎兒畸形動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明：在胎兒前神經(jīng)管閉合階段如果母體高熱，可致無腦兒發(fā)生。在*亦有類似報(bào)道，所以妊娠前3月內(nèi)嚴(yán)重的病毒感冒、高熱、胎兒畸形的發(fā)生率高。

3、對(duì)新生兒的危害如果母親在產(chǎn)前患流感，很容易把病毒傳染給胎兒，而致新生兒的發(fā)病，后者發(fā)病迅速，往往有并發(fā)癥，而且極易惡化。

上述的粥品對(duì)患者的恢復(fù)有很大的幫助。主要是以驅(qū)寒為主，在病情發(fā)作的時(shí)候，患者需要積極的治療，同時(shí)也需注意自己的飲食。為了避免不良后果，患者也要注意休息，避免影響到健康身體。