支氣管擴張患者如何運動?大家應(yīng)該了解，因為支氣管擴張會給患者帶來不小的影響，危害大家的生日那天和健康，想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家需正確的了解疾病，并且進行積極的治療，更要知道支氣管擴張患者如何運動，以盡早康復(fù)。

一般情況下患有呼吸系統(tǒng)疾病的人是不適合進行高強度鍛煉的，但是有些強度不高的鍛煉還是可以進行的。當支氣管擴張病人的病情穩(wěn)定時，適當配合體育鍛煉，有利于增強機體抵抗力，達到預(yù)防和治療的目的。適合支氣管擴張恢復(fù)期病人鍛煉的項目有散步、慢跑、氣功、太極拳等。

支氣管擴張患者如何運動：

(1)膝胸運動跪在床上把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部盡量向下壓床，然后抬起胸來再向下壓，如此反復(fù)抬起，壓下20-30次。這樣鍛煉，由于頭部位置較低，有利于病人向外排痰，適合痰多的病人進行鍛煉。

(2)揉搓頸部解開衣領(lǐng)，先將兩手掌搓熱，然后用手掌在頸部摩擦，直到頸部發(fā)熱為止，每天2次，這樣能改善頸部和氣管的血液供應(yīng)。

(3)拍打胸部站在空氣新鮮的地方，挺胸抬頭做深吸氣，用左手打右胸，右手拍打左胸，先輕后重，每天2次。這樣能夠助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循環(huán)。呼比吸大，不可用力。

(4)適當?shù)倪M行散步慢走速度不要過快，呼吸感到困難的時候就停下來休息一會。不要給自己過高強度的要求。

支氣管擴張患者如何運動?上述幾方面是專家給出的一些分析和建議，希望帶給大家一些好的幫助，當然支氣管擴張危害較為嚴重，想要規(guī)避疾病危害，大家在把握了支氣管擴張患者如何運動之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。