肺癌疾病在目前來看還是特別多見的，影響到了好多朋友的身體健康，特別是對他們的肺部健康帶來了很大的傷害，生活中我們需要預防肺癌疾病，這種嚴重而又復雜的疾病有哪些辦法能有效的預防呢，一起來看下面的介紹就知道了。

肺癌的預防措施

1、控制和禁止吸煙。吸煙致肺癌的機理現(xiàn)在已經研究比較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業(yè)已完全證明吸煙是致肺癌的頭號殺手。無論是我們自身還是社會都應該行動起來。國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質，針對我們自己應該養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不吸煙以及減少被動吸煙的機會。

2、保護環(huán)境。已有的研究證明：大氣污染、沉降指數、煙霧指數、苯并芘等暴露劑量與肺癌的發(fā)生率成正相關關系，保護環(huán)境、減少大氣污染是降低肺癌發(fā)病率的重要措施。

3、在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、營養(yǎng)全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒;減少攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富于營養(yǎng)、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

4、肺部慢性疾病。如肺結核、矽肺、塵肺等可與肺癌并存這些病例癌腫的發(fā)病率高于正常人此外肺支氣管慢性炎癥以及肺纖維疤痕病變在愈合過程中可能引起鱗狀上皮化生或增生在此基礎上部分病例可發(fā)展成為癌腫。

5、職業(yè)防護。對開采放射性礦石的礦區(qū)，應采取有效酌防護措施，盡量減少工作人員受輻射的劑量。對暴露于致癌化合物中的工作人員，必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

肺癌食療保健

【飲食護理要點】飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富，忌食煎炒燥熱、肥甘厚味、寒濕生冷及辛辣刺激之品。

1，術后患者

飲食宜補氣養(yǎng)血為主，如杏仁露、蓮藕、鮮白菜、白蘿卜等。

2，放療時肺陰大傷

飲食宜滋陰養(yǎng)血為主，如鮮蔬菜、鮮水果、琵琶果、核桃仁、枸杞果等。

3，化療時氣血兩傷

飲食宜補益氣血為主，如鮮鯉魚、白術耳、香菇、燕窩、銀杏等。

4，辯證食療

(1)肺熱痰瘀：宜食清肺理氣，除痰散結之品，如花旗參、百合、綠豆等�？蛇x用杏仁川貝老鴨湯(老鴨、北杏仁、黨參、熟地黃、川貝母);雪梨魚腥草飲(雪梨、魚腥草)。

(2)脾虛痰濕：宜食健脾化濕，宣肺豁痰之品，如山藥、薏苡仁、冬瓜仁、扁豆、紅小豆等�？蛇x用百合肚肺湯(豬肺、豬肚、火腿、百合)。

(3)陰虛痰熱：宜食滋腎清肺，豁痰散結之品，如薏苡仁、山藥等�？蛇x用貝梨豬肺湯(豬肺、川貝母、雪梨);百合琵琶羹(百合、琵琶、鮮藕)。

(4)氣陰兩虛：宜食益氣養(yǎng)陰之品，如甲魚、白果、豆?jié){等�？蛇x用燕窩銀耳粥(豬瘦肉、大米、銀耳、燕窩);冬蟲夏草鴨。

肺癌疾病的預防措施就是這些了，肺癌是一種一種的疾病，出現(xiàn)后如不及時的治療就會對患者的生命帶來威脅，所以我們要將這種復雜的疾病重視起來，多去了解它的預防知識，在平時的生活中要戒煙戒酒，遠離不良的生活環(huán)境，才能有效的預防肺癌。