當(dāng)人感到快樂時，會大量分泌多巴胺、內(nèi)啡肽，同時讓人感到更快樂，并能采取積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)。而學(xué)習(xí)所帶來的快樂又能促進(jìn)多巴胺的分泌，這是個良性循環(huán)，使老人能得到很好的腦鍛煉，從而預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

中國中醫(yī)科學(xué)院老年病中心李躍華教授說，腦內(nèi)化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡狀態(tài)，會影響學(xué)習(xí)速度及記憶的穩(wěn)固性，神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌不正常，大腦運作就會失靈。內(nèi)啡肽、多巴胺便是有力提升學(xué)習(xí)效果的化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì)之一。

如果家中有老人，兒女可以每天給老人講個笑話聽，盡量挑選內(nèi)容與老人有關(guān)的笑話，如發(fā)生在老人身邊的故事，或者與老人曾經(jīng)從事的工作有關(guān)，或者與老人目前學(xué)習(xí)的知識有關(guān)。讓老人大腦越開心，學(xué)得就越好。笑話還能夠減輕老人的抑郁狀態(tài)，幫助老人減壓，使老人的性格保持開朗狀態(tài)，對生活永遠(yuǎn)充滿熱情，給老人帶來良好的感覺。