隨著年齡的不斷遞增，使得日常老人們的身體狀況逐漸的發(fā)生衰老，此時(shí)不但在日常行動(dòng)方面帶來極大不便，更重要的心理上會(huì)表現(xiàn)出缺乏自信、控制感降低等很多消極狀態(tài)，繼而更加突出有過分依賴子女。那老人為何會(huì)依賴子女呢？

1、生理功能的自然老化

生理功能的自然老化，會(huì)讓老人覺的買東西不能走遠(yuǎn)路了，爬幾級(jí)樓梯就氣喘等等，讓老人不愿意外出。

2、社交的減少

當(dāng)老人失去了在他生活上具有重要意義的那些人時(shí)，這種情況使得老人減低了對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，減低了個(gè)人的力量，并且限制了老年人的社會(huì)活動(dòng)范圍。致使老人更依賴孩子。

3、認(rèn)識(shí)能力低下

老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦功能也發(fā)生改變，中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)的合成和代謝減弱，導(dǎo)致感覺能力降低，意識(shí)性差，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中等。從而讓老年人出現(xiàn)健忘等等的情況出現(xiàn)，讓老年人更依賴孩子。

4、睡眠障礙

老年人由于大腦皮質(zhì)興奮和抑制能力低下，造成睡眠減少，睡眠淺、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。當(dāng)睡眠不佳，身體體能不能很好的恢復(fù)，故外出交際都感覺到力不從心，更讓老人只愿意待在家里，從而需要孩子的關(guān)注以及陪伴。

5、心理暗示、我老了

老人大多面臨著離退休，經(jīng)濟(jì)能力萎縮、社會(huì)地位降低，隨之降低的是自信心、安全感、控制感，這都給老人一個(gè)明顯的心理暗示：我老了。有了這個(gè)心理背景，有些老人自然就更多地依賴身邊的孩子，需要更多的陪伴、贍養(yǎng)。

老人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

1、具有一定的學(xué)習(xí)能力

在現(xiàn)代社會(huì)中，為了適應(yīng)新的生活方式，就必須不斷學(xué)習(xí)。比如不學(xué)習(xí)電腦就體會(huì)不到上網(wǎng)的樂趣；不學(xué)健康新觀念就會(huì)使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。

2、充分的安全感

安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對(duì)安全感的影響最為重要。家是躲避風(fēng)浪的港灣，有了家才會(huì)有安全感。

3、生活目標(biāo)切合實(shí)際

要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境來制定生活目標(biāo)。生活目標(biāo)的制定既要符合實(shí)際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟(jì)能力的范圍。道家的創(chuàng)始人老子曰：“樂莫大于無憂，富莫大于知足。”

4、保持個(gè)性的完整與和諧

個(gè)性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個(gè)心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗(yàn)出幸福感和滿足感。例如一個(gè)人的能力很強(qiáng)，但對(duì)其所從事的工作無興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗(yàn)成功感和滿足感。相反，如果他對(duì)自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會(huì)感到很煩惱。

5、與外界環(huán)境保持接觸

這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時(shí)調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個(gè)方面，即與自然、社會(huì)和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時(shí)間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動(dòng)中心、老年文化活動(dòng)站以及老年大學(xué)為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。

6、充分地了解自己

就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。能否對(duì)自己的能力作出客觀正確的判斷，對(duì)自身的情緒有很大的影響。如過高地估計(jì)自己的能力，勉強(qiáng)去做超過自己能力的事情，常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計(jì)自己的能力，自我評(píng)價(jià)過低，缺乏自信心，常常會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。

造成生活中的老年朋友，使之過分依賴子女的因素是有多方面的，一方面是身體的生理功能的下降，繼而在社會(huì)交際方面引來極度限制等，所以生活中的老人們要時(shí)常給自己制定生活目標(biāo)，并積極的多給外界保持良好接觸，只有這樣才能斷絕對(duì)子女過分依賴感。