老人疼愛子女，對(duì)子女們可以說是盡心盡力，無微不至，只要是孩子需要的，出多大的力也要去做到。說到對(duì)孩子們的支持，有多方面的，經(jīng)濟(jì)上，物質(zhì)上，精神上等等。這里介紹的一對(duì)老人，說出了他們的看法：我們活出個(gè)好身體，就是對(duì)孩子們最大的支持啦!

這對(duì)老年夫婦的孩子在海外打拼，無論是從經(jīng)濟(jì)上，還是提供照顧上，都不可能為孩子做些什么，于是就有了上面老人的那種觀點(diǎn)。我看了以后，還是覺得非常實(shí)際，也是我們每一位老

人要努力去做到的。

每天兩位老人的生活都是極有規(guī)律的，起床后雙雙坐在床上開始做養(yǎng)生操。伸伸腰，捏捏腳，捶捶背......，一通下來也要15分鐘左右，然后洗漱，開始一天的快樂生活�？赐暝缧侣劊�

吃過早飯，老兩口各自進(jìn)行各自喜愛的健身活動(dòng)，老爺子一般喜歡抖空竹，老伴喜歡跳健身操，40-50分鐘鍛煉結(jié)束后，一同去菜市場(chǎng)買菜。老爺子開玩笑地說：“一般家常菜老伴就能做，但

是要上點(diǎn)水平的才，就需要我親自上陣了”。

中午飯吃過后午休，然后的時(shí)間就是老兩口各自做喜歡的事了，比如看報(bào)，剪報(bào)，養(yǎng)花弄草，練練毛筆字，做做十字繡，總之許多“作品”都是這個(gè)時(shí)間段完成的。

晚飯?jiān)缭绯赃^后，老兩口開始散步，碰到老朋友，老鄰居，天南地北地聊一通，回到家為了不與老伴搶著看電視，老爺子索性打開電腦玩兒起了游戲。......

這種平平靜靜的生活，對(duì)于老兩口來講，從內(nèi)心感到滿足，開心是健康的基礎(chǔ)，就像他們說的一樣，他們的身體健康了，孩子就能全身心地投入到工作中去，也算對(duì)他們最大的支持了吧！